Recipe Salad Ruiseanach: Mar a dheasaicheas tu Salad Ruiseanach Glasraich

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

  • 7 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seoChaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
  • adg_65_100x83
  • 8 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh! Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
  • 10 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
  • 13 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021 Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Recipes Recipes oi-Sowmya Subramanian Post le: Sowmya Subramanian | air 24 Dàmhair 2017

Is e salad Innseanach de salad traidiseanta Ruiseanach a th ’ann an salad glasraich glasraich. Is e reasabaidh fallain a th ’ann agus feumar a thoirt a-steach do phrìomh bhiadh glasraich. Bidh salad Ruiseanach air ullachadh le bhith a ’cothlamadh mheasan is ghlasraich ann an sgeadachadh tiugh iogart.



Tha an salad Ruiseanach beagan eadar-dhealaichte bho na saladan eile, leis gu bheil na glasraich a tha air an cleachdadh san t-salad seo parboiled agus chan eil iad amh. Bidh na glasraich a ’toirt a’ phronnadh agus còmhla ri mìlseachd nam measan, beairteas an gruth tiugh agus cho socair sa tha an giuthais, bidh an salad seo gu tur a ’faireachdainn agus blasta.



Tha an salad glasraich Ruiseanach sùbhrach ach beathachail agus fallain. Tha an salad seo gu math làn agus faodar ithe leis fhèin no mar taobh leis a ’phrìomh chùrsa. Tha salad Ruiseanach sìmplidh agus luath airson ullachadh aig an taigh agus cha toir e cus den oidhirp agad.

Air an adhbhar sin, ma tha thu a ’faireachdainn mar bhith ag ithe beagan salad juicy fallain, seo reasabaidh foirfe a tha a’ dèanamh suas do bhiadh. Coimhead air a ’bhidio agus ionnsaich mar a nì thu an salad glasraich Ruiseanach. Cuideachd, leugh am modh ceum air cheum anns a bheil ìomhaighean.

CLÀR BHIDEO SALAD RUSSIAN

reasabaidh salad russian CLÀR SALAD RUSSIAN | CIAMAR A DHÈANAMH SALAD RUSSIAN VEGETARIAN | CLÀR SALAD RUSSIAN VEGETARIAN | CLÀRAIDHEAN SALAD VEGETARIAN Recipe Salad Ruiseanach | Mar a dheasaicheas tu Salad Ruiseanach Glasraich | Recipe Salad Ruiseanach Glasraich | Recipes Salad Vegetarian Ùine Prep 10 Mins Ùine Cook 20M Ùine Iomlan 30 Mins

Recipe Le: Meena Bhandari



Seòrsa reasabaidh: Salad

A ’frithealadh: 2

Tàthchuid
  • Curd tiugh - 3 tbsp



    mamaidh agus mise yoga

    Piobar gu blas

    Siùcar pùdar - 3 tsp

    Salt airson blas

    Apple (picil) - ½ cupa

    Sìol pomegranate - ½ cupa

    Buntàta - 1

    Uisge - 1 cupa

    Càl (air a rùsgadh) - 2 spàin

    Cucumber (air a ghearradh gu grinn) - 3 spàin

    Pineapple (air a ghearradh gu grinn) - ½ cupa

    rus dearg agus rus donn
Red Rice Kanda Poha Mar a nì thu ullachadhStiùireadh
  • 1. Dèan cinnteach gu bheil an gruth ùr agus nach eil e searbh.
  • 2. Faodaidh tu cuideachd pùdar piobar a chleachdadh an àite a bhith a ’pronnadh a’ phiobair.
  • 3. Dèan cinnteach gu bheil an càl air a rùsgadh gu grinn, air dhòigh eile bheir e thairis blas na measan agus glasraich eile.
  • 4. Faodaidh tu measan eile a chur ris a rèir do roghainn.
  • 5. Faodaidh tu glasraich eile a chur ris mar churranan, pònairean agus capsicum an dèidh parboiling iad.
Fiosrachadh beathachaidh
  • Meud seirbheiseachaidh - 1 cupa
  • Calaraidhean - 282 cal
  • Saill - 21 g
  • Pròtain - 3.5 g
  • Gualaisgean - 24.7 g
  • Siùcar - 11.7 g
  • Fibre - 4.6 g

STEP BY STEP - CIAMAR A DHÈANAMH SALAD RUSSIAN

1. Cuir uisge ri cucair cuideam.

reasabaidh salad russian

2. Cuir ris a ’bhuntàta agus brùth air bruich e airson suas ri 2 fhìdeag.

reasabaidh salad russian reasabaidh salad russian

3. Leig leis a ’chuideam anns an cucair socrachadh.

www molaidhean bòidhchead airson falt
reasabaidh salad russian

4. Fosgail am mullach agus craiceann craiceann a ’bhuntàta bruite.

reasabaidh salad russian reasabaidh salad russian

5. Gearr e ann an ciùban agus cùm e an dàrna taobh e.

reasabaidh salad russian

6. Cuir curd tiugh ann am bobhla meadhanach mòr.

reasabaidh salad russian

7. Crùisg piobar a rèir blas.

reasabaidh salad russian

8. Cuir siùcar pùdarrach agus salann ris.

reasabaidh salad russian reasabaidh salad russian

9. Cuir sìol ubhal agus pomegranate ris.

reasabaidh salad russian reasabaidh salad russian

10. Cuir na ciùban buntàta bruite agus càl.

reasabaidh salad russian reasabaidh salad russian

11. Cuir cucumber agus pineapple ris.

reasabaidh salad russian reasabaidh salad russian

12. Measgaich gu math.

reasabaidh salad russian

13. Dèan seirbheis.

reasabaidh salad russian reasabaidh salad russian

An Horoscope Agad Airson A-Màireach