Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e salad Innseanach de salad traidiseanta Ruiseanach a th ’ann an salad glasraich glasraich. Is e reasabaidh fallain a th ’ann agus feumar a thoirt a-steach do phrìomh bhiadh glasraich. Bidh salad Ruiseanach air ullachadh le bhith a ’cothlamadh mheasan is ghlasraich ann an sgeadachadh tiugh iogart.
Tha an salad Ruiseanach beagan eadar-dhealaichte bho na saladan eile, leis gu bheil na glasraich a tha air an cleachdadh san t-salad seo parboiled agus chan eil iad amh. Bidh na glasraich a ’toirt a’ phronnadh agus còmhla ri mìlseachd nam measan, beairteas an gruth tiugh agus cho socair sa tha an giuthais, bidh an salad seo gu tur a ’faireachdainn agus blasta.
Tha an salad glasraich Ruiseanach sùbhrach ach beathachail agus fallain. Tha an salad seo gu math làn agus faodar ithe leis fhèin no mar taobh leis a ’phrìomh chùrsa. Tha salad Ruiseanach sìmplidh agus luath airson ullachadh aig an taigh agus cha toir e cus den oidhirp agad.
Air an adhbhar sin, ma tha thu a ’faireachdainn mar bhith ag ithe beagan salad juicy fallain, seo reasabaidh foirfe a tha a’ dèanamh suas do bhiadh. Coimhead air a ’bhidio agus ionnsaich mar a nì thu an salad glasraich Ruiseanach. Cuideachd, leugh am modh ceum air cheum anns a bheil ìomhaighean.
CLÀR BHIDEO SALAD RUSSIAN
CLÀR SALAD RUSSIAN | CIAMAR A DHÈANAMH SALAD RUSSIAN VEGETARIAN | CLÀR SALAD RUSSIAN VEGETARIAN | CLÀRAIDHEAN SALAD VEGETARIAN Recipe Salad Ruiseanach | Mar a dheasaicheas tu Salad Ruiseanach Glasraich | Recipe Salad Ruiseanach Glasraich | Recipes Salad Vegetarian Ùine Prep 10 Mins Ùine Cook 20M Ùine Iomlan 30 MinsRecipe Le: Meena Bhandari
Seòrsa reasabaidh: Salad
A ’frithealadh: 2
Tàthchuid-
Curd tiugh - 3 tbsp
mamaidh agus mise yoga
Piobar gu blas
Siùcar pùdar - 3 tsp
Salt airson blas
Apple (picil) - ½ cupa
Sìol pomegranate - ½ cupa
Buntàta - 1
Uisge - 1 cupa
Càl (air a rùsgadh) - 2 spàin
Cucumber (air a ghearradh gu grinn) - 3 spàin
Pineapple (air a ghearradh gu grinn) - ½ cupa
rus dearg agus rus donn
-
1. Cuir uisge ri cucair cuideam.
2. Cuir ris a ’bhuntàta agus brùth air bruich e airson suas ri 2 fhìdeag.
3. Leig leis a ’chuideam anns an cucair socrachadh.
4. Fosgail am mullach agus craiceann craiceann a ’bhuntàta bruite.
5. Gearr e ann an ciùban agus cùm e an dàrna taobh e.
6. Cuir curd tiugh ann am bobhla meadhanach mòr.
7. Crùisg piobar a rèir blas.
8. Cuir siùcar pùdarrach agus salann ris.
9. Cuir sìol ubhal agus pomegranate ris.
10. Cuir na ciùban buntàta bruite agus càl.
11. Cuir cucumber agus pineapple ris.
filmichean comadaidh as fheàrr airson clann
12. Measgaich gu math.
13. Dèan seirbheis.
- 1. Dèan cinnteach gu bheil an gruth ùr agus nach eil e searbh.
- 2. Faodaidh tu cuideachd pùdar piobar a chleachdadh an àite a bhith a ’pronnadh a’ phiobair.
- 3. Dèan cinnteach gu bheil an càl air a rùsgadh gu grinn, air dhòigh eile bheir e thairis blas na measan agus glasraich eile.
- 4. Faodaidh tu measan eile a chur ris a rèir do roghainn.
- 5. Faodaidh tu glasraich eile a chur ris mar churranan, pònairean agus capsicum an dèidh parboiling iad.
- Meud seirbheiseachaidh - 1 cupa
- Calaraidhean - 282 cal
- Saill - 21 g
- Pròtain - 3.5 g
- Gualaisgean - 24.7 g
- Siùcar - 11.7 g
- Fibre - 4.6 g
STEP BY STEP - CIAMAR A DHÈANAMH SALAD RUSSIAN
1. Cuir uisge ri cucair cuideam.
2. Cuir ris a ’bhuntàta agus brùth air bruich e airson suas ri 2 fhìdeag.
3. Leig leis a ’chuideam anns an cucair socrachadh.
www molaidhean bòidhchead airson falt
4. Fosgail am mullach agus craiceann craiceann a ’bhuntàta bruite.
5. Gearr e ann an ciùban agus cùm e an dàrna taobh e.
6. Cuir curd tiugh ann am bobhla meadhanach mòr.
7. Crùisg piobar a rèir blas.
8. Cuir siùcar pùdarrach agus salann ris.
9. Cuir sìol ubhal agus pomegranate ris.
10. Cuir na ciùban buntàta bruite agus càl.
11. Cuir cucumber agus pineapple ris.
12. Measgaich gu math.
13. Dèan seirbheis.