Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha bainne ann an àite sònraichte ann an Ayurveda. Thathas ag aithris air na feartan beathachaidh aige nach fhaigh sinn bho nì bìdh sam bith eile. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh, a ’toirt seachad beathachadh agus a’ cuideachadh le bhith a ’cothromachadh doshas anns a’ bhodhaig.
A rèir Ayurveda, tha corp daonna air a dhèanamh suas de aon de na trì doshas - Kapha, Pitta agus Vatta. Bidh mòran de na tinneasan a ’tachairt nuair a tha na doshas sin mì-chothromach.
beachdan cèic co-là-breith cloinne airson balaich
Cuideachd leugh: 5 Leigheasan Ayurvedic as fheàrr airson call cuideam
Bidh bainne òil cuideachd a ’brosnachadh Ojas. Thathas a ’toirt iomradh air Ojas mar stàit ann an Ayurveda a thèid a choileanadh nuair a choileanas tu cnàmhadh ceart. Mar sin, tha bainne na phàirt chudromach de ar daithead, gu sònraichte dhaibhsan a tha a ’leantainn daithead glasraich.
A rèir Ayurveda, tha àite mòr aig an dòigh anns a bheil bainne air a chaitheamh, agus nuair a thèid a chaitheamh, ann an cnàmhadh.
Tha reòiteag agus bainne fuar duilich don mhionach agad a chnàmh, ach ma chuireas tu spìosraidh mar haldi, adrak (ginger) no ilaychi (cardamom) gu bainne blàth, bidh e sàr-mhath airson an t-siostam cnàimhe agad a ghabhail a-steach.
Faodaidh na spìosraidhean sin a thèid a chur ris a ’bhainne cuideachadh le bhith a’ lughdachadh Kapha mì-chothromach agus a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh.
filmichean dìomhaireachd as fheàrr 2014
A ’dol le Ayurveda, is ann tron oidhche a tha an ùine as fheàrr airson bainne òl.
Cuideachd leugh: Buannachdan slàinte bho bhith ag òl bainne blàth & mil
Bidh òl bainne air an oidhche a ’cuideachadh le bhith gar socair fhèin agus a’ toirt oirnn cadal nas fheàrr. Tha Ayurveda cuideachd ag ràdh, faodaidh caitheamh bainne aig diofar amannan tron latha buaidh eadar-dhealaichte a thoirt air a ’bhodhaig againn.
Chì sinn mar a bhios caitheamh bainne aig diofar amannan tron latha a ’toirt buaidh oirnn, a rèir Ayurveda.
An àm as fheàrr airson bainne a chaitheamh
Madainn: A rèir na Vedas, bu chòir bainne a sheachnadh sa mhadainn, oir tha e a ’fàs gu math trom airson a chnàmh. Bidh e cuideachd gad fhàgail marbhtach.
Feasgar: Tha òl glainne bainne san fheasgar math dha seann daoine. Ma tha thu a ’fulang le tinneasan slàinte sònraichte mar chlachan nad dubhaig, bidh e na chuideachadh ann a bhith a’ lughdachadh sin.
Oidhche: A rèir Ayurveda, is e a bhith ag òl bainne air an oidhche an àm as fheàrr do dhuine sam bith. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cuideam agus sgìth, agus a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn deagh oidhche cadail.
gus eacarsaich geir bolg a lughdachadh
Tha bainne làn de chalcium agus mar thoradh air na h-ìrean gnìomhachd ìosal air an oidhche, tha calcium furasta a ghlacadh anns a ’bhodhaig. Le pacaidean de phròtainean, tha e cuideachd buannachdail dhaibhsan a tha a’ feuchainn ri mais bodhaig fhaighinn.
Ach, tha cuid eisgeachdan ris cuideachd. Bu chòir aon aire a thoirt do na fìrinnean sin fhad ‘s a tha thu ag ithe bainne.
Fiosrachadh ri bheachdachadh fhad ‘s a bhios tu ag ithe bainne
Tha bainne làn de bheathachadh riatanach agus a ’tighinn le uimhir de bhuannachdan. Ach, tha cuid de dhaoine ann an neo-fhulangas lactose. Anns a ’chùis sin, bu chòir bainne a sheachnadh gu tur.
Bidh bainne blàth a ’toirt fois do bhodhaig, a’ cuideachadh ann an cadal agus a ’leigheas do chasg, ach dh’ fhaodadh a bhith ag òl bainne fuar air an oidhche no ga chur còmhla ri nithean bìdh mì-fhreagarrach mar melons no banana duilgheadasan cnàmhaidh, casadaich agus aileardsaidhean.
Cha bu chòir bainne a-riamh a bhith air a chur còmhla ri salann, oir tha na feartan eadar-dhealaichte aig an dithis aca.
Bu chòir dhut an-còmhnaidh bainne blàth ithe an dèidh na bìdh, oir bidh e duilich ithe aig àm a ’bhidhe.
buannachdan jeera ann an call cuideim
Bu chòir bainne a sheachnadh air eagal gu bheil thu a ’fulang le cnuimhean, a’ bhuineach, fiabhras no tinneasan craicinn.
Faodaidh aon deagh shlàinte a choileanadh ma dh ’itheas duine bainne gu ceart, aig an àm cheart agus a chumas na riaghailtean càraid gu h-àrd ann an cuimhne, mar a chaidh a mholadh le Ayurveda.
