Latha Malaria na Cruinne: Na h-adhbharan, na comharran, na leigheasan dachaigh & daithead

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 8 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 10 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 13 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Teicneòlas Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
• Spòrs IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
• Filmichean Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
• Naidheachdan Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Gach bliadhna, thathas a ’coimhead air 25 Giblean mar Latha Malaria na Cruinne. Chaidh Latha Malaria na Cruinne a stèidheachadh sa Chèitean 2007 leis an 60mh seisean de Sheanadh Slàinte na Cruinne aig WHO. Thathas a ’cumail sùil air an latha leis an rùn a bhith a’ toirt seachad foghlam agus tuigse air malaria, agus a ’sgaoileadh mothachadh mu chasg agus làimhseachadh malaria.

Is e an cuspair airson Latha Malaria na Cruinne 2020 ‘Tha Zero malaria a’ tòiseachadh leam ’. Tha an iomairt ag amas air malaria a chumail àrd air a ’chlàr phoilitigeach, goireasan a ghluasad, agus cumhachd a thoirt do choimhearsnachdan seilbh a ghabhail air casg agus cùram malaria.

buannachdan ola rosemary airson craiceann

A rèir aithisg bho WHO 2017, tha na h-Innseachan a ’gabhail àite sa cheathramh àite ann an galairean agus bàsan air an adhbhrachadh le malaria. Tha malaria na ghalar air a ghiùlan le mosgìoto agus tha clann, boireannaich a tha trom le leanabh agus luchd-siubhail nas dualtaiche malaria fhaighinn. San artaigil seo, bidh sinn a ’toirt thugaibh cuid de leigheasan dachaigh èifeachdach airson malaria.

Dè a tha ag adhbhrachadh Malaria?

Bidh am mosgìoto boireann Anopheles a ’gluasad parasites Plasmodium bhon t-seile aige gu fuil an neach. Bidh na parapairean, an uairsin a ’dol a-steach don t-sruth fala agus a’ gluasad suas chun ghrùthan agus a ’tòiseachadh air ath-riochdachadh fhèin. Bidh iad a ’toirt ionnsaigh air na ceallan fola dearga agus taobh a-staigh 48 gu 72 uairean, bidh na parapairean taobh a-staigh nan ceallan fola dearga ag iomadachadh, a tha ag adhbhrachadh gum bi na ceallan gabhaltach a’ spreadhadh fosgailte.

Tha fo-ghnè eadar-dhealaichte de Plasmodium, ach a-mach às an sin chan eil ach còig dhiubh cunnartach - P. vivax, P. ovale, P. malarie, P. falciparum agus P. knowlesi. Bidh na parapairean sin uile ag adhbhrachadh malaria [1] [dhà] [3] [4] .

Mar a tha malaria air a ghluasad le fuil, faodar a thoirt a-mach cuideachd tro fhulangas, tar-chuir organ, agus tro bhith a ’cleachdadh steallairean co-roinnte.

Symptoms Of Malaria

• Teip nan dubhagan
• Ceann goirt
• Buinneach
• Sgìths
• Cràdh bodhaig
• Fiabhras
• Nausea agus vomiting
• Sweating
• Glacaidhean
• A ’crathadh chills
• Anemia
• Stòl fuilteach
• Convulsions

Leigheasan dachaigh airson Malaria

Thathas air dearbhadh gu bheil leigheasan dachaigh èifeachdach ann an cùis malaria beag [5] .

1. Fìon-dhearcan leann Apple

Is e leigheas dùthchail a th ’ann am fìon-dhearcan leann Apple a thathas a’ cleachdadh airson fiabhras a làimhseachadh agus teòthachd a ’chuirp a thoirt sìos. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon agus a ’cuideachadh a’ chuirp ann am feabhas nas luaithe. Faodaidh gnìomhachd antimicrobial fìon-dhearcan leann-ubhal cuideachadh le bhith a ’marbhadh pathogens a’ toirt a-steach bacteria [6] .

• Ann am bobhla cuir uisge ris agus fìon-dhearcan ubhal cupa caolaichte & frac12.
• Soak anart ann agus cuir e air do bheulaibh airson 10 mionaidean.
• Dèan seo a-rithist gus am bi am fiabhras a ’sìoladh às.

2. Cinnamon

Tha cinnamon a ’toirt a-steach todhar cinnamaldehyde, olan luaineach, tannins, mucilage, limonene, agus safrole aig a bheil togalaichean antibacterial, antiseptic, antiviral, agus antifungal. Lorg sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2013 gu bheil gnìomhachd antiplasmodial aig rùsg cinnamon a chuir bacadh air buaidhean Plasmodium falciparum [7] .

• Boil teaspoon de phùdar cinnamon ann am bobhla uisge airson beagan mhionaidean.
• Strain e agus òl e dà uair san latha.

3. Biadh làn bhiotamain C.

Tha searbhag ascorbic, ris an canar cuideachd vitimín C, na antioxidant a chuidicheas le bhith a ’cur às do radicals an-asgaidh. Leis gu bheil galar malaria a ’toirt a-steach cuideam uamhasach oxidative air an aoigh, bidh vitimín C a’ dìon nan ceallan bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh agus a ’lughdachadh gu mòr galairean malaria cronach agus gruamach [8] [9] .

• Ith biadh le tòrr vitimín C mar oranges, grapefruits, lemonan, msaa, a h-uile latha.

4. Ginger

Tha gingerol gnìomhach gnìomhach ann an ginger, anns a bheil togalaichean antioxidant, antimicrobial agus anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a ’neartachadh an t-siostam dìon agad agus a’ luathachadh a ’phròiseas ath-bheothachaidh às deidh galar malaria [10] .

• Thoir gnogag air pìos ginger 1-òirleach agus cuir e gu cupa uisge goileach.
• Strain e agus òl e dà uair san latha.

5. Turmeric

Tha curcumin gnìomhach gnìomhach ann an turmeric aig a bheil feartan cungaidh cumhachdach. Sheall sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2005 gu bheil curcumin, moileciuil organach polyphenolic, a ’cur bacadh air fàs Plasmodium falciparum a tha ag adhbhrachadh malaria [aon-deug] [12] .

• Teas glainne bainne agus cuir teaspoon de phùdar turmeric.
• Deoch e gach oidhche.

6. sìol Fenugreek

Tha sìol Fenugreek na leigheas nàdarra eile airson a bhith a ’làimhseachadh malaria. Bidh e a ’neartachadh dìonachd agus a’ cur stad air fàs Plasmodium falciparum [13] .

mar a ghoil thu duilleagan curraidh ann an ola cnò-chnò

• Soak 5 g de shìol fenugreek ann an glainne uisge thar oidhche.
• Deoch gach latha sa mhadainn air stamag falamh.

7. Tulsi

Tha measgachadh sònraichte de ghnìomhan aig duilleagan Tulsi a tha a ’toirt a-steach stuthan mì-cheimigeach (a’ toirt a-steach antibacterial, antiviral, antifungal, antiprotozoal, antimalarial, anthelmintic), repellent mosgìoto, antidiarrhoeal, antioxidant, anticataract, anti-inflammatory, chemopreventive, radioprotective, agus togalaichean eile den leithid. [14] .

• Crùisg 12-15 duilleagan tulsi agus thoir a-mach an sùgh.
• Cuir pinch de phiobar dubh ris an sùgh agus thoir air trì tursan san latha aig ìre thràth a ’ghalair.

8. Artemisia annua

Tha feartan leigheasach aig Artemisia annua, ris an canar mar as trice wormwood, a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh malaria. Thathar air sealltainn gu bheil gnìomhachd antiplasmodial an luibh èifeachdach airson malaria [còig-deug] [16] .

• Cuir teaspoon de dhuilleagan Artemisia annua tiormaichte gu cupa uisge goileach.
• Strain an uisge agus cuir beagan mil ris.
• Deoch e dà uair san latha.

9. Hedyotis corymbosa & Andrographis paniculata

Tha feartan cungaidh cumhachdach aig an dà luibh seo a chaidh a dhearbhadh gu h-èifeachdach ann a bhith a ’leigheas malaria. Tha gnìomhachd antimalarial nan luibhean a ’cur bacadh air buaidhean Plasmodium falciparum [17] .

• Gabh 10 g gach aon de na luibhean tiormaichte agus stob e ann an uisge teth airson 2-3 mionaidean.
• Strain an leaghan agus deoch 2-3 spàin-bùird ceithir tursan san latha.

Biadh ri ithe nuair a tha malaria agad

1. Biadhan airson fiabhras

Nuair a tha neach a ’fulang le fiabhras àrd - comharra air malaria, tha lùghdachadh ann am miann a bharrachd air fulangas nas ìsle. Mar sin, tha gabhail a-steach calorie na dhùbhlan mòr. Rè na h-ùine seo, tha e cudromach biadh ithe a bheir lùth sa bhad mar uisge glùcois, sùgh mheasan, sùgh siùcair, uisge cnò-chnò, deochan electrolyte, agus mar sin air adhart.

Comharrachadh co-latha-breith 50 bliadhna

2. Protein

Tha euslainteach malaria a ’fulang le call mòr fèithe agus is e sin as coireach gu bheil feum air pròtain ann an daithead malaria. Tha daithead àrd-phròtain agus àrd-gualaisg feumail ann a bhith a ’cleachdadh pròtain airson adhbharan anabolic agus togail teannachadh. Tha gabhail a-steach biadh a tha làn pròtain mar bainne, gruth, blàthaich, stew èisg, lassi, brot cearc, uighean, msaa, feumail airson an riatanas pròtain a choileanadh.

3. Electrolytes

Tha call electrolytes agus uisge cumanta ann an euslaintich malaria a dh ’adhbhraicheas dìth uisgeachadh. Mar sin, tha ullachadh bìdh ann an cruth sùgh, brot, stew, uisge rus, uisge coconut, uisge dal, msaa, buannachdail.

4. Saillte fallain

Bu chòir an ìre mhath de bhiadh geir a ghabhail. Tha cleachdadh geir bainne mar uachdar, ìm, geir ann am bathar bainne agus mar sin air adhart feumail ann a bhith a ’cnàmh, leis gu bheil triglycerides slabhraidh meadhanach annta.

5. Biadh beairteach bhiotamain A & C.

Tha bhiotamain C- agus biadhan làn bhiotamain A leithid beetroot, carrot, papaya, measan citris mar orains, mosambi, gràinean, giuthais, dearcan, lemon, msaa, còmhla ri vitimín B iom-fhillte airson dìonachd a bhrosnachadh.

Biadh ri sheachnadh nuair a bhios malaria agad

1. Feumaidh euslaintich malaria biadh àrd-fiber mar gràin làn gràin a sheachnadh.

2. Feumar caffeine a chaitheamh ann an cruth tì, agus cofaidh.

3. Faodaidh ithe biadhan friogais is giullaichte, biadh olach agus spìosrach cuir às do nausea agus faodaidh e dragh a chuir air pròiseas cnàmhaidh anns a ’bhodhaig.

Molaidhean gus casg a chuir air Malaria

• Na leig leis an uisge a bhith a ’stad faisg air an taigh agad oir tha iad nan àite briodachaidh airson mosgìotothan Anopheles.

• Cùm do thaigh glan le bhith a ’cleachdadh dì-ghalaran.

• Nuair a bhios tu a ’cadal no a’ siubhal, cleachd ath-ghoiridean mosgìoto gus casg a chuir air bìdean mosgìoto.

• Cuir ort aodach làn-sleeve gus na mosgìotothan a chumail air falbh bho bhith gad bhìdeadh.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach