Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Chan eil craiceann breagha an-còmhnaidh a ’ciallachadh gum bi thu a’ cosg mìltean air leigheasan agus toraidhean daor. Aig amannan, feumaidh tu coimhead cho fada ris a ’chidsin agad. Tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn bainne. Dèan ath-aithris le vitamain agus mèinnirean, tha sinn air bainne ithe bho leanabas airson deagh shlàinte ach faodaidh e cuideachd iongnadh a dhèanamh air do chraiceann. Ged a tha amar bainne air a bhith air a chleachdadh ann an iomadh cultar bho seann amannan gus radiance a chur ris a ’choltas - agus air adhbhar math, faodar bainne a chleachdadh ann an grunn dhòighean gus do chraiceann a mhaiseachadh agus sabaid ri cùisean craiceann sam bith a dh’ fhaodadh a bhith a ’cur dragh ort.
Mar sin, rachamaid gu ruaig agus ruigidh sinn chun a h-uile dòigh as urrainn dhut bainne a chleachdadh gus craiceann breagha fhaighinn.
1. Dìreach Bainne
Ann am bainne tha searbhag lactach a bhios a ’cuir às don chraiceann gu socair fhad‘ s a tha e a ’glasadh san taiseachd gus a’ ghròt a sgaoileadh anns na pores agad agus faighinn cuidhteas craiceann dorcha, cinn-dubha, acne agus barrachd. [1]
Na tha a dhìth ort
- 3-4 tbsp bainne amh
- Ceap cotan
Modh cleachdaidh
- Gabh am bainne ann am bobhla.
- Dip ball ball cotan anns a ’bhainne agus cleachd e gus am bainne a chuir air feadh d’ aodainn.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean airson tiormachadh.
- Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge fuar nas fhaide air adhart.
Seòrsa pro: Mar a thòisicheas am bainne a ’tiormachadh, chì thu leudachadh air do chraiceann. Na stad bho bhith a ’cleachdadh na fèithean aghaidh agad mar a bhios do chraiceann a’ sìneadh no dh ’fhaodadh e loidhnichean breagha agus wrinkles adhbhrachadh.
2. Bainne agus Fuller’s Earth
Ma tha thu a ’dèiligeadh ri craiceann olach, thig am pasgan aghaidh seo mar fhaochadh. Bidh talamh Fuller no Multani mitti a ’sùghadh a-steach an ola gu lèir fhad‘ s a bhios bainne a ’cumail do chraiceann bog agus tais. [dhà]
Na tha a dhìth ort
- 2 tbsp talamh nas coileanta
- 1 tbsp bainne
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, gabh talamh an làn.
- Cuir am bainne ris agus measgachadh gu math gus taois rèidh, gun chnap fhaighinn.
- Nigh d ’aghaidh agus pat tioram.
- Cuir còmhdach cothromach de phasgan talmhainn làn-bainne air feadh d ’aodainn.
- Fàg air airson 15-20 mionaid airson tiormachadh.
- Cleachd aodach nighe fliuch airson a nighe agus ruith air falbh d ’aghaidh gu mionaideach.
3. Bainne is mil
Ma tha craiceann air leth tioram agad, cleachd masg aghaidh bainne is mil gus do chraiceann a ghlanadh, a mhùchadh agus a mhaothachadh. [3]
Na tha a dhìth ort
- 2 spàin de bhainne amh
- 1 tbsp mil
- Ceap cotan
Modh cleachdaidh
eacarsaichean gus geir bolg a lughdachadh le ìomhaighean
- Ann am bobhla, gabh am bainne.
- Cuir mil ris agus measgachadh gu math.
- Cuir am pas air d ’aghaidh le bhith a’ cleachdadh ceap cotain.
- Leig leis a ’mheasgachadh fois air do chraiceann airson 15-20 mionaid.
- Rinse dheth le uisge.
4. Bainne Agus banana
Tha pasgan aghaidh bainne is banana foirfe dhaibhsan le craiceann mothachail. Bidh an searbhag lactach ann am bainne a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh hyperpigmentation fhad ‘s a bhios vitimín A a tha an làthair ann am banana a’ glasadh an taiseachd na àite a ’fàgail craiceann bog, beathachail agus radanta dhut.
Na tha a dhìth ort
- 1 banana aibidh
- Bainne, mar a dh ’fheumar
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, thoir am banana agus cuir a-steach e ann am pronnadh le bhith a ’cleachdadh forc.
- Cuir bainne gu leòr ris gus pasg tiugh a dhèanamh.
- Cuir am pas air d ’aghaidh is amhach.
- Fàg air airson 15-20 mionaid airson tiormachadh.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
5. Bainne agus min-choirce
Bidh pores dùinte gu tric ag adhbhrachadh mòran de chùisean cùram craiceann - cinn-dubha, acne, pimples agus barrachd. Tha min-choirce a ’tabhann an dòigh as iongantaiche airson do chraiceann a ghlanadh agus a h-uile grime a tharraing a-mach às na pores agad fhad‘ s a bhios bainne ag obair na dhraoidheachd gus do chraiceann a mhaothachadh agus a mhùchadh. [5]
Na tha a dhìth ort
- 1 cupa bainne
- 3 tbsp min-choirce talmhainn
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, thoir am min-choirce.
- Cuir bainne ris agus measgachadh gu math gus measgachadh garbh fhaighinn.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus scrub gu socair an aghaidh airson timcheall air mionaid no dhà.
- Fàg e air d ’aghaidh airson 10 mionaidean eile airson tiormachadh.
- Rinse dheth am measgachadh a ’sgrìobadh d’ aghaidh gu socair.
6. Measg bainne, cucumar agus bhiotamain E.
Tha bainne cuideachd na dheagh àidseant dì-losgadh. Bidh cucumber leis an t-susbaint uisge àrd agus na togalaichean socair aige a ’toirt faochadh bho pian losgadh grèine. [6] Tha vitimín E na antioxidant làidir a dhìonas do chraiceann bho mhilleadh saor-radaigeach agus photodamage. [7] Leis a ’mheasgachadh seo de ghrìtheidean san arsenal agad, cha leig thu a-riamh dragh a ghabhail mu mhilleadh grèine a-rithist.
Na tha a dhìth ort
- 1 tbsp bainne
- 1 tbsp ciùcran pronn
- 1 tbsp mil
- 1 capsal vitimín E.
Modh cleachdaidh
- Gabh bainne, cucumar agus mil ann am bobhla.
- Prick an capsal vitimín E agus cuir an ola a-steach don bhobhla.
- Measgaich na grìtheidean gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air gus an tiormaich e.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge.
7. Bainne agus Sandalwood
Tha Sandalwood ainmeil airson a chuid feartan antiseptic agus slànachaidh. Le na feartan tais agus exfoliating ann am bainne air a mheasgachadh le maitheas coille sandal, cuiridh am pasgan aghaidh seo glaodh nàdurrach nad aghaidh. [8]
Na tha a dhìth ort
- 2 tbsp pùdar sandalwood
- Bainne, mar a dh ’fheumar
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, thoir am pùdar sandalwood.
- Cuir bainne gu leòr ris gus taois rèidh a dhèanamh.
- Cuir am pas air d ’aghaidh is amhach.
- Fàg air airson 15-20 mionaid.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
8. Bainne agus almoin
Tha almoin beairteach ann an vitimín E a bhrosnaicheas cinneasachadh collagen sa chraiceann gus inneach agus coltas a ’chraicinn a leasachadh. [9] Tha biotin agus pròtain ann am bainne a bhios a ’càradh clò a tha air a mhilleadh agus air seargadh gus do chraiceann ath-nuadhachadh.
Na tha a dhìth ort
- 1 cupa bainne
- ½ almoin cupa
Modh cleachdaidh
- Soak na almoin anns a ’bhainne thar oidhche.
- Sa mhadainn, measgachadh iad còmhla agus dèan pasgan.
- Cuir còmhdach cothromach den phasgan seo air d ’aghaidh.
- Fàg e air 15-20 mionaid gus an tiormaich e.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
9. Bainne Agus turmeric
Bidh bainne a ’cuir às don chraiceann fhad‘ s a tha turmeric leis na togalaichean antiseptic agus anti-inflammatory aige a ’slànachadh a’ chraicinn agus ag ath-nuadhachadh glaodh nàdurrach do chraiceann sgìth. [10]
Na tha a dhìth ort
- 1 tbsp bainne
- ¼th tbsp turmeric
Modh cleachdaidh
- Gabh am bainne ann am bobhla agus cuir turmeric ris. Measgaich gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 15-20 mionaid.
- Nigh dheth gu math nas fhaide air adhart.
10. Bainne, mil is lemon
Bidh lemon, aon de na grìtheidean soilleireachaidh craiceann nàdarra as fheàrr, nuair a thèid a mheasgachadh le bainne agus mil a ’cuideachadh le bhith a’ soilleireachadh a ’chraicinn agus a’ lughdachadh spotan agus claonaidhean sam bith.
Na tha a dhìth ort
- 2 tbsp bainne
- 1 tbsp mil
- 1 tbsp sùgh lemon
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, measgaich na grìtheidean gu lèir.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson timcheall air 15 mionaidean.
- Nigh e le uisge nas fhaide air adhart.
11. Bainne, cucumar agus lemon
Airson agus air leth dehydrated agus dull craiceann, tha an leigheas seo na shàbhalaiche-beatha. Bidh na vitamain a tha an làthair ann am bainne a ’slànachadh do chraiceann agus a’ brosnachadh elasticity craiceann fhad ‘s a tha ciùcran a’ cuideachadh le bhith a ’cur a h-uile taiseachd caillte air ais nad chraiceann.
Na tha a dhìth ort
- 2 spàin de bhainne amh
- 2 tbsp sùgh ciùcran
- Bidh 3-4 a ’tuiteam sùgh lemon
- Ceap cotan
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, measgaich na grìtheidean còmhla.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh le bhith a’ cleachdadh an ceap cotain.
- Fàg air airson 5-10 mionaidean.
- Nigh e nas fhaide air adhart a ’cleachdadh uisge.
12. Bath bainne
Bheir amar bainne craiceann bog-òige agus òige dhut. Bidh searbhag lactach a tha an làthair ann am bainne a ’toirt air falbh na ceallan craicinn gu lèir agus na vitamain agus na geir ann an ath-nuadhachadh cheallan craicinn gus am fàg thu thu le craiceann bog, supple agus radiant a bhiodh tu airson suathadh a-rithist agus a-rithist.
Na tha a dhìth ort
- 1-2 cupan bainne amh
- Tuba de uisge blàth
Modh cleachdaidh
- Ann am tuba de dh ’uisge blàth, cuir am bainne amh agus thoir stir dha.
- Soak anns an amar bainne airson beagan mhionaidean.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge àbhaisteach.
