Tha an iuchair aig dachaighean Innseanach airson grunn thinneasan a làimhseachadh anns na cidsinean aca. Tha salann dubh no kala namak mar aon de na grìtheidean draoidheil sin a lorgar anns a h-uile taigh Innseanach agus tha e ainmeil airson a bhuadhan Ayurvedic agus therapach. Tha barrachd air aon dòigh air an buannachdan salann dubh a chleachdadh gus galairean co-cheangailte ri stamag agus cnàmhadh a leigheas. Air a luchdachadh le maitheas mèinnirean agus vitamain, faodar buannachdan salann dubh fhaighinn air ais le bhith ga chleachdadh gu cunbhalach. Chan e a-mhàin, tha an condiment agus cidsin Innseanach seo riatanach a ’cuideachadh le bhith a’ pacadh a ’bhroinn agus a’ cuideachadh ann an call cuideim ach tha e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh hysteria agus grunn thinneasan eile.
aon. Feumaidh tu fios a bhith agad mu dheidhinn salann dubh
dhà. Bidh salann dubh a ’leigheas agus searbhachd
3. Bidh salann dubh a ’cur casg air cramp fèithe no spasm
Ceithir. Bidh salann dubh a ’cumail smachd air tinneas an t-siùcair
5. Bidh salann dubh a ’brosnachadh cuairteachadh fala
6. Bidh salann dubh a ’làimhseachadh eas-òrdughan co-phàirteach
7. Taic salann dubh ann an call cuideim
8. Bidh salann dubh a ’leigheas cùisean analach
9. Bidh salann dubh a ’cumail smachd air ìrean cholesterol
10. Bidh salann dubh a ’leigheas losgadh cridhe
aon-deug. Bidh salann dubh a ’cur casg air osteoporosis
12. Ceistean Cumanta mu dheidhinn salann dubh
Feumaidh tu fios a bhith agad mu dheidhinn salann dubh
Dèanamh salann dubh - sodium chloride, sodium bisulfite, sodium sulfide, sulfide iarainn, sodium sulfate, sodium bisulfate, agus hydrogen sulfide.
Ann an cànanan Innseanach eile canar salann dubh cuideachd: '' Kala Namak '(Indeach),'' Saindhav Meeth ' (Marathiach), ' Intuppu ' (Tamileach), ‘Karutha Uppu ' (Malayalamach), ' Nalla Uppu ' (Telugach), ' Her ' (Kannada), ' Sanchar ’(Gujarati), agus‘ Loo Kala n ’(Punjabi).
Tha salann dubh no ris an canar salann dubh Himalayan mar salann cloiche bholcànach pinc-uaine, a tha ri fhaighinn gu furasta ann am fo-sgìre na h-Innseachan. Tha e ainmeil airson a bhlas talmhainn, toinnte, salann dubh air a chleachdadh gu cumanta ann an saladan agus pasta mar garnish. Tha salann dubh na fheart follaiseach ann an grunn dhachaighean Innseanach. Thàinig e bho raointean Himalayan, tha salann dubh beairteach ann an iarann, potasium, agus mèinnirean eile. Air sgàth susbaint sulfurous, bidh an salann dubh gu tric a ’blasad mar buidheagan ugh bruich. A bheil thu airson faighinn a-mach mu na buannachdan bho salann dubh? Leugh gu h-ìosal:
Bidh salann dubh a ’leigheas agus searbhachd
Is e salann dubh aon de na prìomh ghrìtheidean a thathas a ’cleachdadh ann an cungaidhean Ayurvedic agus grunn churns agus pills cnàmhaidh. Bidh na feartan alcalin ann an salann dubh a ’cuideachadh le bhith a’ ciùradh lòsan stamag gun a bhith a ’gèilleadh do bhlàth agus constipation. Bidh e cuideachd a ’dìon eas-òrdughan co-cheangailte ri stamag agus refluxes searbhagach aig bàgh. Tha sodium chloride, sulphate, iarann, manganese, ferric oxide ann, a bhios cuideachd a ’cumail flatulence air falbh.
Tip: Às deidh biadh trom agus greasy, a dh ’fhaodadh a bhith na chunnart do dhuilgheadas stamag, gabh leth spàin de shalainn dhubh, measgachadh le uisge sìmplidh agus deoch. Cuidichidh e indigestion.
Bidh salann dubh a ’cur casg air cramp fèithe no spasm
dè a th ’ann an clàr daithead cothromach
Le bhith beairteach ann am potasium, a tha na riatanas riatanach airson gnìomhachd ceart ar fèithean, tha salann dubh a ’toirt faochadh bho cramps fèithe agus spasms. Rud eile buannachd chudromach de shalainn dhubh is gu bheil e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach mèinnirean riatanach bhon bhiadh againn ar bodhaigean.
Tip: Cuir salann dubh an àite do shalainn cunbhalach gus na buannachdan slàinte aige fhaighinn air ais agus gus crampan fèithe a chumail aig bàgh.
Bidh salann dubh a ’cumail smachd air tinneas an t-siùcair
Ma tha thu airson faighinn cuidhteas an cunnart agus na h-adhbharan airson tinneas an t-siùcair, tha sinn a ’toirt comhairle dhut leum a ghabhail bho shalainn bìdh cunbhalach gu salann dubh an-diugh. A bhith èifeachdach ann a bhith a ’cuideachadh a’ chuirp ìrean siùcair , chan eil salann dubh dad goirid de bheannachadh dhaibhsan a tha a ’fulang leis a’ ghalar seo.
Tip: Deoch glainne uisge air a mheasgachadh le salann dubh air stamag falamh gach madainn. Cuidichidh seo do bhodhaig le bhith a ’glanadh a h-uile puinnsean agus cumaidh e galairean air falbh.
mar a nì thu cèic ullachadh ann am microwave
Bidh salann dubh a ’brosnachadh cuairteachadh fala
Is e aon de na buannachdan as motha a thathas a ’dearmad le salann dubh gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh cinnteach gu bheil e ceart cuairteachadh fala . Mar thoradh air na h-ìrean sodium as ìsle aige, bidh salann dubh a ’cuideachadh ann am tanachadh fala, a chuidicheas le cuairteachadh fala ceart, agus a chuidicheas le bhith a ’cumail ìrean bruthadh-fala. Bidh e cuideachd a ’toirt air falbh dòrtadh fala agus a’ dèiligeadh gu h-èifeachdach ri cùis cholesterol.
Tip: Tha salann mara, salann creige, salann garl, salann bùird nàdarra àrd gu ìre nas àirde ann an susbaint sodium. Seachain an cleachdadh ma tha thu a ’fulang le cuideam bruthadh-fala.
Bidh salann dubh a ’làimhseachadh eas-òrdughan co-phàirteach
Ma tha thu air a bhith a ’dèiligeadh pian co-phàirteach agus cràdh cuirp eile, tha sinn a ’moladh dhut a dhol air ais gu pocannan cleasan do sheanmhair agus a thoirt leat salann dubh gus do shàbhaladh . Bidh a bhith a ’dèanamh massage teas le bhith a’ cleachdadh fuar poultice dubh a ’cuideachadh le bhith a’ ciùradh pianta co-phàirteach. Cuir beagan salann dubh ann an anart glan airson fuar-lus a dhèanamh. Tiormaich am baga aodaich seo air pana no poit dhomhainn. Dèan cinnteach nach loisg thu e no gun cuir thu cus teas air. Brùth gu aotrom am baga seo thairis air an àite air a bheil buaidh airson 10-15 mionaid.
Tip: Dèan a-rithist am modh-obrach seo dà uair ma tha thu ag iarraidh faochadh luath agus fad-ùine bho pian bodhaig.
cairt daithead làitheil airson boireannach trom
Taic salann dubh ann an call cuideim
Leis a ’bhuaidh sgaoilidh agus sgapaidh aige air lipidean agus enzyman, faodaidh salann dubh a bhith air leth buannachdail dhaibhsan a tha air a bhith a’ sireadh call cuideim. Leis gu bheil e cuideachd a ’toirt taic do ghluasadan caolan, agus a ’sabaid constipation agus fo bhlàth, tha salann dubh air leth èifeachdach ann an cuideam shedding.
Tip: Cuir salann dubh an àite do shalainn cunbhalach agus faic na notaichean sin air an rùsgadh.
Bidh salann dubh a ’leigheas cùisean analach
Bho do fuachd cumanta gu alergidhean, a ’toirt a-steach salann dubh comasach air leigheas a dhearbhadh ann an grunn eas-òrdughan analach. Faodaidh daoine le a ’chuing agus cùisean sinus cuideachd a dhol a-steach do dh’ ionnsaigh salann dubh gus na falaidhean slàinte sin a chumail ann am bàgh.
Tip: Cuir beagan salann dubh anns an inneal-anail agad agus cleachd e dà uair san latha gus atharrachaidhean mòra fhaicinn nad shlàinte analach.
Bidh salann dubh a ’cumail smachd air ìrean cholesterol
Dha daoine le ìrean nas àirde de cholesterol san fhuil aca, bu chòir salann dubh a bhith riatanach san ìre as fheàrr. Bidh e a ’cuideachadh le tanachadh fala, a tha a’ leantainn gu cuairteachadh fala èifeachdach agus a ’cumail sùil air cholesterol.
Tip: Feuch ri salann dubh a chuir ris do bhiadh ma tha thu airson tòrr dhuilgheadasan às dèidh biadh a sheachnadh.
Bidh salann dubh a ’leigheas losgadh cridhe
Bidh nàdar alcalin salann dubh a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh toradh searbhagach anns an stamag, a chuidicheas le bhith a ’cumail refluxes searbhagach aig bàgh, agus ann a bhith a ’ciùradh losgadh cridhe. Ma tha do stamag fosgailte do theas àrd, earbsa salann dubh gus searbhachd a leigheas agus constipation.
ola coconut airson buannachdan còcaireachd
Tip: Gabh salann dubh le saladan ma tha thu a ’faighinn biadh olach no greasy.
Bidh salann dubh a ’cur casg air osteoporosis
Tha an ceathramh cuid de shalainn iomlan ann am bodhaig an duine air a stòradh ann an cnàmhan. Airson neart cnàimh math, tha salann cuideachd deatamach còmhla ri ìre àrd de chalcium. Tha osteoporosis na eas-òrdugh far a bheil ar bodhaig a ’tòiseachadh a’ toirt a-mach sodium bho na cnàmhan againn, agus mar sin a ’lughdachadh an neart. Bidh salann dubh, le na feartan leigheasach aige, a ’cuideachadh le bhith a’ cumail an eas-òrdugh seo aig bàgh.
Tip: Cuir casg air osteoporosis le bhith ag òl tòrr uisge còmhla ri pinch de shalainn dhubh gach latha eile.
