Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Dal Moong sprouted | Buannachd Slàinte | NB buannachdan moong sprouted BoldSkyIs ann ainneamh a bhios an rud a tha blasta air an teanga fallain don bhodhaig agad. Ach ann an cùisean ainneamh, bidh cuid de bhiadhan a ’dèanamh an dà obair gu math. Bidh iad a ’blasad math agus bidh iad a’ toirt beathachadh don bhodhaig agad. Tha Moong dal am measg a leithid de bhiadhan.
Feumaidh do bhodhaig vitamain agus mèinnirean tro do bhiadhan. Gheibh Moong dal cuid mhath de bhiotamain dhut (A, B, C, E). Agus nuair a thig e gu mèinnirean, bidh e a ’toirt seachad Potasium, Iarann, Cailcium msaa.
Cha bhith Moong dal gad luchdachadh le calaraidhean - faochadh mòr dhaibhsan a tha air daithead notaichean a chall. Is dòcha gun toir cupa de na buinneagan sin 30 calaraidh agus 1 gm de gheir dhut. Chan e àireamh eagallach a tha sin, ceart? Leig dhuinn sùil a thoirt air na buannachdan beathachaidh a tha aig gram uaine.
Fiosrachadh mu bheathachadh gram uaine uaine:
A ’toirt a-steach Manganese, Copar, Folate, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Fiber, Potasium, Phosphorous, Magnesium, Iron, Vitamin B6, Niacin, Thaimin agus Protein.
A-nis, leig dhuinn bruidhinn mu na buannachdan slàinte a tha aig moong dal sprouts.
Dè a bhios Moong Dal a ’dèanamh don bhodhaig agad?
cia mheud pàirt de shunnd corporra a tha ann
An urrainn dha diabetics a chleachdadh?
Thathas ag ràdh gu bheil Moongdal a ’toirt sìos na h-ìrean glùcois san fhuil a tha a’ ciallachadh gu bheil e math airson diabetics cuideachd.
An urrainn dha casg a chuir air galairean cunnartach?
Tha oligosaccharides ann am Moong dal. Bidh e cuideachd a ’tighinn le polyphenols. Thathas ag ràdh gu bheil an dà chuid de na todhar sin a ’cur casg air seòrsan sònraichte de aillsean.
buannachdan bho bhith ag òl tì uaine airson craiceann
Ciamar a tha Moong a ’cur casg air galairean?
Aig amannan is dòcha gum bi feum air uidheamachd slànachaidh do bhodhaig. Mar a bhios moong a ’cur phytonutrients, faodaidh an dìonachd agad anail a ghabhail gu furasta. Tha an dà chuid riochdairean anti-microbial agus anti-inflammatory aig Moong.
A bheil e glan?
Bidh cuid de bhiadhan a ’beathachadh agus cuid de bhiadhan a’ glanadh. Bidh Moong a ’dèanamh an dà chuid. Cuidichidh e thu faighinn cuidhteas tocsainnean.
A bheil e a ’cumail do ghrùthan toilichte?
Tha mòran stòran ag ràdh gu bheil moong dal cuideachd a ’slànachadh an grùthan agus ga dhìon. Cuideachd, faodar a chnàmh gu furasta.
A bheil e gad chumail òg?
Tha todhar ann ris an canar phytoestrogen a chuidicheas do bhodhaig le bhith a ’cruthachadh collagen agus elsatin. Tha na todhar sin ann am Moong dal. Is dòcha gun cuidich seo thu gu aois agus gu gràsmhor.
mar a dh ’fhàsas tu ìnean gu luath ann an seachdain
Dè mu dheidhinn gluasadan caolan?
Leis gur e stuth làn teine a th ’ann am moong dal, bheir do bhroinn taing dhut. Bidh constipation na chùis den àm a dh'fhalbh.
Tha Moong a ’toirt a-steach peptidean
Uill, dè bhios na peptides a ’dèanamh? Tha pàirt cudromach aca ann a bhith a ’lasachadh do BP oir tha iad gu ìre mhòr a’ cur casg air cuingealachadh shoithichean fala.
Bidh iad a ’cur ri blocaichean togail
Ma tha thu nad ghlasraiche agus gu bheil thu airson a bhith an urra ri biadh stèidhichte air planntrais airson an dòs làitheil agad de phròtain, faodaidh moong dal crìoch a chuir air do rannsachadh.
