Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha an reasabaidh pasta seo mu dheidhinn a bhith saor bho fhasan, sgiobalta agus tha e na dhìnnear furasta a dhèanamh gus am bi thu ge bith dè cho sgìth ‘s a tha thu às deidh latha obrach làn, faodaidh tu fhathast biadh mìorbhuileach a dhèanamh aig an taigh. Is e an rud as fheàrr leam mun reasabaidh gu bheil e ag amas air ceannach aig a ’char as lugha. Mar sin lean ort agus faigh còcaireachd!
Ùine ullachaidh 20 mionaid còcaireachd ùine 15M Ùine iomlan 35 mion
Recipe Le: Pallavi Nigam Sahay
Seòrsa reasabaidh: Prìomh chùrsa
A ’frithealadh: 2
Tàthchuid-
Airson na bràgan arain:
filmichean Beurla as fheàrr airson deugairean
Ola ollaidh - 1 tbsp
Clove garlic, air a rùsgadh, air a ghearradh gu grinn - 1
Bràgan arain - ½ cupa
Airson a ’phasta:
Spaghetti - 2 chupa
Clò garlic -1
Chill dhearg, air a ghearradh gu grinn - 1
Breab cearc, julienne - 1
Sprigs Oregano, duilleagan a-mhàin - 5
stoidhlichean fuilt Innseanach airson falt meadhanach tonnach
Càise Parmesan - 1 tbsp
Ola ollaidh - 1 tbsp
-
- Teas am pana-fraighigidh thairis air teas meadhanach.
- Cuir ola ollaidh ris. Nuair a bhios e teth, cuir cromagan arain agus garlic picil.
- Sauté till aotrom donn. Ràithe agus dòrtadh air pàipear cidsin.
- Cuir uisge gu boil. Agus an dèidh dha a thighinn gu goil, ràith e agus cuir am pasta ris.
- Leig leis a ghoil, gus am bruich e agus an uairsin dòrtadh.
- Teas am pana, cuir ola ollaidh, cuir cearc ris agus ràith e.
- Sauté till cearc air a bruich.
- Aig an aon àm thoir sùil air a ’phasta, ma thèid a dhèanamh, dòrtadh e.
- Mus dèan thu drèanadh, cuir beagan uisge pasta ris a ’chearc.
- Cuir garlic agus chili dearg, sauté airson 2 mhionaid.
- A-nis tilg am pasta a-steach don phaban.
- Atharraich an seusanachadh.
- Cuir duilleagan oregano ris agus measgachadh gu math.
- Bàrr le cromagan arain agus frithealadh.
- A ’frithealadh - 1 cupa
- Calaraidhean - 211
- Saill - 6g
- Pròtain - 33g
- Gualaisgean - 21g
- Siùcar - 2g
- Fiber daithead - 0