Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e a bhith a ’faighinn figear caol agus trim mar Deepika Padukone na tha a h-uile boireannach a’ bruadar. Gu cinnteach is dòcha gu bheil mòran air acras le bhith a ’gearradh sìos air am biadh no a’ dèanamh eacarsaich gus am bi iad air crìonadh, gus figear mar i fhaighinn.
Feumaidh mòran dhaoine, gu sònraichte boireannaich a bhith a ’faighneachd, dè bhios i ag ithe? Uill, an-diugh aig Boldsky bheir sinn thugad an dìomhaireachd air cùl a h-ìomhaigh sgoinneil. 'S e, is e am biadh a bhios i ag ithe a tha ga dhèanamh na diva ìomhaigh chan ann a-mhàin anns na h-Innseachan ach air feadh an t-saoghail.
Cuideachd leugh: Leigheasan dachaigh airson casadaich
cuin a chleachdadh uisge ròs
A bharrachd air eacarsaichean, tha biadh a cheart cho cudromach airson slàinte neach a chumail suas a bharrachd air an fhigear. Tha seo air a bhith na fhìrinn stèidhichte agus chan eil am prìomh eisimpleir nas motha na Deepika Padukone.
Cuideachd leugh: Biadhan Gus Figear Deepika Padukone fhaighinn
Nuair a thig e gu biadh, tha Deepika gu math teann agus a ’cumail smachd air an daithead aice. Is e daithead ùr fallain, minus sgudail, biadh spìosrach agus olach na rudan as fheàrr leatha. Còmhla ris an dòigh eacarsaich làitheil aice a tha i gu math teann mu dheidhinn, tha a bhith a ’cumail sùil air a’ bhiadh a bhios i ag ithe air a bhith na phrìomh mantra aice gus a bhith caol agus fallain.
Seo liosta de na cleachdaidhean bìdh làitheil aig Deepika. Thoir sùil.
làimhseachadh nàdarra airson cearcallan dorcha
# 1. Bracaist:
Thathas den bheachd gur e bracaist am biadh as cudromaiche den latha oir tha e a ’toirt an lùth a tha a dhìth gus a dhol air adhart le obair an latha. Airson bracaist Deepika sa mhòr-chuid tha upma, idli no dosa còmhla ri dà ugh agus glainne de bhainne geir ìosal.
# 2. Lòn:
Airson seòrsaichean Deepika de ghlasraich ùr feumar a bhith riatanach airson lòn. Còmhla ris an dà chapattis seo agus iasg grilled tha na tha a ’gabhail a-steach a lòn.
# 3. Greimean-bìdh:
Is e beagan chnothan agus cupa cofaidh sìoltachain a bheir Deepika a-steach airson greimean-bìdh san fheasgar.
# 4. Dinnear:
ola almond math airson falt
Is e a bhith a ’faighinn dinnear aotrom an rud as fheàrr le Deepika sa chumantas. Tha dinnear dhi sa mhòr-chuid a ’toirt a-steach chapattis, veggies uaine agus saladan ùra.
Nuair a thig e gu measan, tha measan ùra ràitheil mar mangoes agus grapes am measg an fheadhainn as fheàrr leotha. Cuideachd, is e measan ùra nàdarra agus uisge cnò-chnò a bhios i ag òl gach latha gu cunbhalach. Tha a bhith gun ghlasraich air an oidhche gu math cruaidh airson 'Deep'.
Is iad sin uile a tha a ’cuideachadh Deepika gus fuireach caol agus trim agus aig an aon àm fallain agus sunndach.