Anns na h-Innseachan, chaidh olan a chleachdadh massage an sgalp agus beathaich am falt bho àm gu àm. Mar chloinn, bha ar seanmhairean no ar màthraichean cuideachd a ’cuir ola a-steach don fhalt agus sgalp againn. B ’e deas-ghnàth seachdaineil a bh’ ann, agus thionndaidh ar falt a-mach gu bhith bog mar shìoda agus gleansach, le taing don regimen seo. Feumaidh sinn a dhol air ais chun deas-ghnàth seo a-rithist airson falt brèagha, agus bidh cleachdadh ola sesame airson falt a ’dèanamh iongantasan airson do fhalt. Tha ola sesame air a dhèanamh bho shìol sesame agus tha e air a bhith ainmeil airson a bhuannachdan tron àm. Is e facal eile airson ola sesame ola gingelly. Ola sesame airson falt a ’brosnachadh deagh shlàinte sgalp agus a’ brosnachadh fàs fuilt. Tha vitimín E, iom-fhillte B aig ola sesame, agus mèinnirean mar calcium, magnesium, fosfar agus pròtain a neartaicheas am falt bho na freumhaichean agus a bhios a ’beathachadh gu domhainn. Leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu bhith a ’cleachdadh ola sesame airson falt.
aon. EACHDRAIDH OILEAN SESAME
dhà. DÈ A THA ANN AN OILEAN SESAME?
3. OILEAN SESAME AIRSON HAIR
Ceithir. CÒMHRAIDHEAN AIRSON OILEAN SESAME AIRSON HAIR
5. DIY A ’CLEACHDADH OILEAN SESAME AIRSON HAIR
6. Ceistean Cumanta: OILEAN SESAME AIRSON HAIR
EACHDRAIDH OILEAN SESAME
Tha Sesame na luibh àrd bliadhnail bhon teaghlach Pedaliaceae. Mar as trice air a chleachdadh mar ghrìtheid bìdh agus condiment, tha antha bòidhchead agus cleachdaidhean cungaidh aig ola sesame cuideachd. Thathas den bheachd gun tug an lus freumh mar ola riatanach mìle bliadhna air ais, agus is e an lus as sine a chaidh a chleachdadh mar ola. Chleachd Sìona e airson faisg air 3000 bliadhna mar bhiadh, cungaidh-leigheis agus inc. Tha clàran aig Èiphitich mu bhith a ’cleachdadh gus pian a lughdachadh timcheall air 1500 bliadhna air ais. Thathas ag ràdh gun do chleachd na Greugaich agus na Ròmanaich ola sesame, airson gach cuid biadh agus bòidhchead airson mìltean de bhliadhnaichean. Ann an leigheas Ayurvedic, tha e air a chleachdadh mar bhun-ola airson timcheall air 90 sa cheud de na olan luibhe . Ann an aromatherapy, thathas a ’cleachdadh ola sesame gu mòr mar ola massage agus ola giùlain airson olan riatanach.Tip: Faodaidh tu a chleachdadhola sesame airson faltmar ola giùlain, agus cuir olan riatanach iomchaidh gus cuir ris na buannachdan aige gus na toraidhean as fheàrr fhaighinn.
DÈ A THA ANN AN OILEAN SESAME?
Tha ìrean àrda de antioxidants nàdurrach aig ola sesame. Canar olan sesamolin, sesamol agus sesamin riutha sin. Tha togalaichean anti-inflammatory aig Sesamin agus tha vitimín E. Tha còrr air 20 seilbh gnìomhach ann an cungaidh-leigheis ann an Sesamol, air an làimh eile. Ola sesamecuideachd air a luchdachadh le vitamain B-iom-fhillte, a ’toirt a-steach riboflavin, thiamin, searbhag pantothenic, niacin, searbhag folic agus pyridoxine. Tha e làn de amino-aigéid a chuidicheas le bhith a ’togail phròtainean, agus mèinnirean mar copar, iarann, manganese, calcium, selenium, magnesium, sinc agus fosfar.
Tip: Dèan na buannachdan as motha a tha sinola sesamele bhith ga chleachdadh gu topically agus ga thoirt a-steach don mheud cheart.
OILEAN SESAME AIRSON HAIR
A ’cuideachadh le fàs fuilt
A rèir eòlaichean Ayurvedic, tha 50 sa cheud de bhoireannaich Innseanach timcheall, a ’callfalt nas luaithe na roimhe. Nuair a thèid ola sesame a massachadh a-steach do sgalp, bidh e ga bheathachadh agus a ’solarachadh am beathachadh air a bheil feum mòr airson na follicles fuilt agus na siaban. Bidh seo a ’leantainn gu fàs fuilt math. Bidh cleachdadh ola sesame airson falt cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ slànachadh milleadh sam bith a dh ’adhbhraicheas na ceimigean a thathas a’ cleachdadh ann an làimhseachadh sam bith, no faltdathadh.
A ’cuideachadh an aghaidh grafadh ro-luath
Ma tha thu air tòiseachadh a ’faicinn liathfalt, a dh ’aindeoin a bhith òg, faigh do làmhan air ola sesame agus massage a-steach do sgalp agus falt. Dèan cinnteach gun cleachd thu ola sesame airson falt gus an dath nàdarra a chumail fada, agus mar sin a ’dèanamh cinnteach gu bheil greimeachadh ro-luath air a sheachnadh. Tha feartan aig an ola sesame, gu dearbh, a chuidicheas le bhith a ’dorchachadh na falt, agus mar sin bidh am falt a tha air greyed ro-luath a’ fàs nas dorcha.A ’cumail galairean fungach is bacterial aig bàgh
Tha feartan anti-bacterial aig ola sesame. Le bhith ga chuir an sàs gu cunbhalach tha e air leth buannachdail faighinn cuidhteas fungas no bacteria sam bith. Bidh seo an uair sin a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas mialan cinn agus duilgheadasan sam bith eile a thig bho fhalt le rothaireachd bacteria. A ’dèanamh cinnteach gun cuir thu ola sesame a-steach airson faltgu h-iomchaidh riatanach.A ’cuideachadh le ath-nuadhachadh falt millte
Bidh ola sesame a ’dol a-steach don chraiceann gu furasta. Leigidh seo leis a ’chraiceann agus am falt a bheathachadh bhon taobh a-staigh. Mar sin, le bhith a ’cleachdadh ola sesame airson falt a tha air a mhilleadh, tha e na iongnadh dèanamh cinnteach gu bheil iad air an làimhseachadh a-staigh.
Ag obair mar fhuaradair
Faodaidh teòthachd àrd buaidh a thoirt air anfalt uamhasach. Bidh iad a ’dèanamh cron air na follicles agus a’ tarraing a-mach an taiseachd. Le bhith a ’cur ola sesame airson falt a’ cuideachadh le bhith a ’socrachadh sgalp agus falt air a theasachadh. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ gleidheadh an taiseachd san fhalt.
A ’cuideachadh le lughdachadh falt a tha air adhbhrachadh le cuideam
Faodaidh cuideam adhbhrachadh gu mòran de call fuilt . Bidh massage ola ann fhèin a ’cuideachadh le cuideam. Nuair a bhios tu a ’cleachdadh ola sesame airson massage fuilt, bidh na feartan socair aige a’ cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh call fuilt mar thoradh air cuideam.A ’dìon bhon ghrèin
Bidh ola sesame a ’tabhann dìon nàdurrach bho na ghathan UV cronail. Faodaidh nochdadh fada air a ’ghrian teth duilgheadasan fuilt adhbhrachadh, agus le bhith a’ cleachdadh ola sesame airson falt cuidichidh sin le bhith a ’seachnadh sin le bhith a’ cur an fhuilt le còmhdach dìon. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh falt gus e fhèin a dhìon bhon ghrèin theth.Cuidich le bhith a ’faighinn cuidhteas dandruff
Tha Dandruff mar thoradh air craiceann tioram, cugallachd gutoraidhean fuilt agus am fungas a ’fàs air sgalp am measg adhbharan eile. A ’cur ola sesame airson falta ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas iad sin duilgheadasan a ’cuideachadh le dandruff a lughdachadh .Tip: An àite a bhith a ’cleachdadh stuthan a cheannaich stòr a bhios a’ cleachdadh mòran cheimigean airson diofar dhuilgheadasan fuilt, tagh leigheasan dachaigh.
CÒMHRAIDHEAN AIRSON OILEAN SESAME AIRSON HAIR
A ’cleachdadhtha ola sesame airson falt agus sgalp gu math buannachdail airson slàinte fuilt agus slàinte sgalp mar a chaidh a ràdh gu h-àrd. Ach ciamar as urrainn dhut ola sesame a chleachdadh airson falt san dòigh as fheàrr? Seo mar a tha.
Ith sìol sesame
Ith spàin-bùird de na sìol sin a h-uile latha sa mhadainn. Mar a bhios sesame air a lìonadh le magnesium agus calcium, gheibh thu nas luaithefàs fuilt. Tha an ola sesame airson fàs fuilt a ’tighinn bho na sìol.A ’cleachdadh ann an còcaireachd
Nuair a tha thu a ’còcaireachd, cleachdola sesame. San dòigh seo faodaidh tu ola sesame a chleachdadh airson slàinte fuilt mar phàirt den bhiadh làitheil agad. Ach na bruich gu tur ann an ola sesame. Cuir beagan spàinean dheth ris an ola còcaireachd cunbhalach agad.Dèan massage air do sgalp agus do fhalt
Cleachdola sesame airson massage fuilt is sgalp. Bidh e a ’bogadh a-steach gu sgiobalta agus a’ beathachadh an fhuilta-staigh.Ann am masg fuilt
Cuir risola sesame gu gin masg fuilt a chleachdas tu. Le bhith a ’cleachdadh ola sesame airson masg fuilt cuiridh e na buannachdan aige ri buannachdan na masg fuilt a chleachdas tu airson do fhalt.Mar serum
Cleachd ola sesame airson faltdeàrrsadh mar a bhiodh tu a ’cleachdadh serum.Tip: Dèan cinnteach nach bi thu a ’toirt cus a-steachola sesame. Cleachd teaspoon no dhà.
DIY A ’CLEACHDADH OILEAN SESAME AIRSON HAIR
Gus falt a bheathachadh
Measgaich dà lobh-bhùird deola sesamele ola almond . Massage am measgachadh seo a-steach dosgalp agus do fhalt bho na freumhaichean gu na molaidhean. Massage airson còig mionaidean a ’dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ còmhdach an sgalp gu lèir agus am falt. Nuair a bhios tu deiseil, cuir tuáille teth timcheall do cheann agus cùm air airson 30-40 mionaid. Rinse a-mach an ola le bhith a ’cleachdadh shampoo tlàth. Dèan an smeòrach seo gach seachdain. 
Mar a tha e a ’cuideachadh: Tha searbhagan geir omega-3, fospholipids, magnesium, agus vitimín E. ann an ola Almond Tha seo a ’cur ri maitheasola sesame agus bidh am falt a ’beathachadh a-staigh. Cuir còmhla deagh thogalaichean ola almond agus ola sesame airson cùram fuilt.
Mar sgàilean grèine airson falt
Cuir dà lobh-bhùird de gel aloe vera ri dà lobh-bhùird deola sesame. Teas seo ann an sospan airson beagan mhionaidean agus an uairsin cuir gu aon taobh e gus fuarachadh. Cuir seo an sàs air do sgalp agus do fhaltagus cùm air airson 30-40 mionaid mus nigh thu e le shampoo tlàth. Faodaidh tu an smeòrach seo a dhèanamh gach seachdain.Mar a tha e a ’cuideachadh: Tha e na chnap-starra dìon airson na ghathan UV cronail agus an teas. Aloe vera a ’cuideachadh le soothe ansgalp agus falt còmhla ris an ola sesame airson falt.
Gus slàinte fuilt a thoirt air ais
Mash aon avocado aibidh agus cuir dà spàin-bùird deola sesame ris. Dèan seo a-steach do phasgan, agus cuir a-steach e air sgalp agus falt. Cùm air airson uair a thìde mus nigh thu e. Dèan an smeòrach seo gach seachdain.Mar a tha e a ’cuideachadh: Tha anbidh antioxidants agus vitimín E ann an avocado a ’cur ri maitheas ola sesame. Tha ola avocado agus sesame airson falt na mheasgachadh foirfe airson slàinte fuilt math .
Gus tuiteam falt a sheachnadh
Gabh trì spàin-bùird deola sesame agus teas e ann an sospan. Cuir dòrlach de dhuilleagan curraidh ris an seo. Cho luath ‘s a thòisicheas fuigheall dubh a’ cruthachadh timcheall nan duilleagan, thoir air falbh an saucepan bhon teas agus fuaraich e. Cuir seo ris an fhalt agad bho fhreumhan gu na molaidhean agus massagecùm a-steach e. Cùm seo airson 40-45 mionaid às deidh dhut searbhadair teth a phasgadh timcheall do cheann. Dèan an smeòrach seo gach seachdain.Mar a tha e a ’cuideachadh: Measgachadh de dhuilleagan curraidh agusis e ola sesame airson call fuilt am fuasgladh a nì cinnteach gun cum thu làn de fhalt fallain.
Gus suidheachadh domhainn do fhalt
Crùisg ginger agus brùth a-mach an sùgh bhuaithe. Feumaidh tu teaspoon dheth airson a-nis. Measgaich e le dà lobh-bhùird deola sesame agus cuir an sàs e air feadh do sgalp agus do fhalt. Cho luath ‘s a thèid a massachadh gu domhainn a-steach, còmhdaich do cheann le searbhadair teth agus feitheamh 30-40 mionaid. Nigh dheth e le shampoo tlàth. Dèan seo a-rithist trì tursan san t-seachdain.Mar a tha e a ’cuideachadh: Bidh sinsir a ’bogachadhfalt, a ’cur deàrrsadh agus a’ cumail suas slàinte sgalp. Cuir na buannachdan sin ris an ola sesame airson slàinte fuilt agus deàrrsadh.
Gus falt millte a sheachnadh
Beat dà lobh-bhùird deola sesame le aon ugh gus measgachadh cunbhalach a dhèanamh. Cuir seo an sàs air do sgalp agus do fhaltmus nigh thu e le seampù tlàth às deidh 30 mionaid. Faodaidh tu an smeòrach seo a dhèanamh gach seachdain.Mar a tha e a ’cuideachadh: Bidh uighean a ’cuideachadh leis na pròtanan air a bheil feum mòrfalt. Dèan cinnteach gu bheil an dà phròtain còmhla ri ola sesame airson faltair an cleachdadh gu h-iomchaidh.
Gus faighinn cuidhteas dandruff
Teas dà teaspoon fenugreek còmhla ri dà lobh-bhùird deola sesame ann am jar a ’cleachdadh dòigh broiler dùbailte. Às deidh dha tòiseachadh a ’goil, thoir air falbh e agus leig leis fuarachadh gus am bi e blàth. Massage seo a-steach do sgalp agus obraich e a-steach don fhalt agadbho fhreumhan gu tip. Paisg do cheann ann an searbhadair teth agus cùm air airson 30-40 mionaid. Dèan an smeòrach seo gach seachdainMar a tha e a ’cuideachadh: Bidh Fenugreek a ’soillseachadh dosgalp fhad ‘s a tha e a’ suidheachadh an fhuilt agus cuideachd a ’cur deàrrsadh. Sin còmhla ri ola sesame airson faltna dhòigh math air dandruff a chumail aig bàgh.
Tip: Nuair a chuireas tu a-steachola sesame airson falt no sgalp le bhith ga chleachdadh anns na modhan DIY, dèan cinnteach gun massage thu e gu math a-steach don sgalp agus obraich e a-steach don fhalt agad bho fhreumhan gu molaidhean.
Ceistean Cumanta: OILEAN SESAME AIRSON HAIR
Mar a nì thu ola sesame?
Bidh ola sesame air a dhèanamh le bhith a ’pronnadh sìol sesame le bhith a’ cleachdadh dhòighean de bhruthadh fuar, brùthadh teth no toastadh na sìol. Is fheàrr olan sesame le cuideam fuar oir tha am pròiseas sin a ’gleidheadh na beathachadh san ola as fheàrr.Ciamar as urrainn dhut ola sesame a chleachdadh?
Ola sesamea bhith air a shlugadh no air a chleachdadh gu topically. Tha e cuideachd air a chleachdadh mar easan sròine no beul-beul. Dèan cinnteach ged nach bi thu ag ithe mòran de dh ’ola.A bheil ola sesame sàbhailte a chleachdadh?
Ola sesameair a mheas sàbhailte airson a chleachdadh ann an cungaidhean maise a rèir an International Journal of Toxicology, a chaidh fhoillseachadh ann an 1993. Fiù ‘s nuair a bhios tu a’ caitheamh na h-ola, faodaidh tu sin a dhèanamh fhad ‘s nach cleachd thu e ann an suimean mòra oir tha e beagan sèididh agus tha ìrean omega-6 àrd.A bheil frith-bhuaidhean sam bith aig ola sesame?
Ma tha aileirdsidh airola sesame, an uairsin cha bu chòir don neach sin ola sesame a chleachdadh ann an dòigh sam bith - le bhith ga chuir a-steach no ga chleachdadh gu topically. A rèir cho dona ‘s a tha an aileirdsidh, faodaidh neach fulang le itch tlàth gu anaphylaxis, suidheachadh a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach.Dè an dòigh as fheàrr air ola sesame a chleachdadh airson falt?
Nuair a bhios tu a ’cleachdadhola sesame airson falt, cleachd e teth. Faodaidh tu duilleagan curraidh, aloe vera, fenugreek, ugh, ginger, msaa a chur ris a rèir na tha thu a ’cleachdadh.A bheil seòrsaichean fuilt sesame sònraichte ann as fheàrr?
Bidh ola sesame a ’freagairt air a h-uile seòrsa fuilt.Dè na buannachdan a th ’ann an ola sesame airson falt?
A ’cleachdadhbidh ola sesame airson cùram fuilt a ’cuideachadh ann am fàs fuilt nas luaithe, falt nas làidire, agus a’ toirt air falt a bhith a ’deàrrsadh. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail mialan agus dandruff aig bàgh, a ’beathachadh falt millte, a’ dèanamh sgàilean grèine airson falt, a ’cuideachadh le bhith a’ seachnadh falttuiteam, etc.
