30 reasabaidhean fallain, càirdeil do chlann bidh an clàr slàn a ’còrdadh ris

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Dìreach air sgàth ‘s gu bheil beul beag agad airson a bhiadhadh chan eil sin a’ ciallachadh gum feum a h-uile duine aig a ’bhòrd socrachadh airson nòtan blàthach no cnapan cearc aig a h-uile biadh. Gu dearbh, tha gu leòr roghainnean ann a thogas do chlann a bhios cuideachd math dhaibh. Nach eil thu gar creidsinn? Mar dhearbhadh, seo 30 reasabaidhean fallain, càirdeil do chlann.

GABHAIL: 25 dìnnear càirdeil do chlann as urrainn dhut a dhèanamh ann an 20 mionaid no nas lugha



reasabaidhean càirdeil do chlann fallain duilleag mustard meala pan ghaisgeach reasabaidh bradan Aubrie Tagh / Ith na tha thu dèidheil air

1. Bradan Pan-dhuilleag Mil-Mustard

Saoil nach bi do chlann ag ithe bradan? Smaoinich a-rithist: Bidh an glaodh-mustard meala air a ’bhiadh aon-pan seo gan toirt air ais airson diogan.

Faigh an reasabaidh



reasabaidhean càirdeil do chlann fallain 30 reasabaidh nuggets cearc 40 Aprons

2. Nuggets cearc gun ghràn

Tha na gillean beaga addictive sin air an sgrìobadh ann am flùr coconut, agus mar sin tha iad gu nàdarra saor bho ghluten. O, agus tha iad marinated ann an sùgh picil airson breab a bharrachd. (Yep, chuala tu sinn.)

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain 15 Recipe Sleamhnagan Cearcan Buffalo Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

3. Sleamhnagan cearc 15-mionaid Buffalo

Cleachd cearc rotisserie agus sauce buffalo a cheannaich stòr gus am faigh thu dinnear air a ’bhòrd aig astar dealanach.

Faigh an reasabaidh

suidheachadh pùdar vs pùdar crìochnachaidh
reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Recipe Mini Chicken And Waffles Erin McDowell

4. Mion-chearc agus waffles

Chan ann airson pàrtaidhean dìnnear a-mhàin a tha biadh meòir. Bidh iad cuideachd a ’tachairt airson dìnnearan eireachdail a tha tlachdmhor dha clann.

Faigh an reasabaidh



reasabaidhean càirdeil do chlann fallain reasabaidh milis rosti friogais uighean reasabaidh greens Dealbh: Nico Schinco / Styling: Aran Goyyahan

5. Rösti buntàta milis le uighean friochte agus uaine

Bracaist, brunch, lòn no dìnnear, tha seo gu bhith na bhuail.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain bileag mustard duilleag pan cearc le reasabaidh brisgean bruis Colin Price / Dà Peas & an Leabhar Còcaireachd Pod aca

6. Cearc-pan-mustard mil le sprouts a ’Bhruiseil

Bidh iad mu thràth a ’taomadh an tairgsean cearc a-steach do mustard meala, mar sin carson nach dèan thu an sabhs airson a’ bhiadh furasta gun oidhirp seo? (Agus ma tha do chlann gu tur an-aghaidh sauce, faodaidh tu an-còmhnaidh a fhrithealadh air an taobh.)

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Tacan Pancake Le reasabaidh càise is bacon Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

7. Tacos pancake le càise agus bacon

Tha bracaist airson dinnear na sgeulachd shoirbheachail ma chuala sinn a-riamh fear. Bheir seo taco Dimàirt gu ìre gu tur ùr.

Faigh an reasabaidh



reasabaidhean càirdeil do chlann fallain reasabaidh tartain giuthais prosciutto Dealbh: Mark Weinberg / Styling: Erin McDowell

8. Tartan Prosciutto giuthais spìosrach

Tha na gearraidhean seo do-sheachanta do chloinn agus inbhich. Carson? Leis gu bheil iad coltach ri pizza Hawaiian, ach nas fheàrr.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Recipe Fried Rice Cauliflower Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

9. Rice Fried Cauliflower

Nuair a tha teagamh ann, cuir ugh air. (Agus mura h-obraich sin, mùchadh e le ketchup.)

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Burgers Tuircis Grèigeach Le Recipe Sauce Tzatziki Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

10. Burgers Tuirc Grèigeach le Sauce Tzatziki

Seann hamburger soilleir? Yawn. Burger turcaidh fallain fallain le toinneamh? A-nis tha sinn a ’bruidhinn.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain CAuliflower Macaroni Agus reasabaidh càise Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

11. Macaroni caise ròsta agus càise

Is e seo prìomh chlas ann a bhith a ’toirt a-steach veggies gu clasaig gaoil. Dè a th ’annad, draoidh no rudeigin?

Faigh an reasabaidh

mar a nì thu uisge lemon
reasabaidhean càirdeil do chlann fallain brot tomato le càise grilled a ’bìdeadh hero1 Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

12. Brot tomato le biadhan càise grilled

Taisbeanadh tha a h-uile dad. Faodaidh iad bobhla brot a thoirt seachad, ach gabhaidh iad na minis sin suas gu ceart.

Faigh an reasabaidh

leigheasan dachaigh fungas fungach
reasabaidhean càirdeil do chlann fallain buffalo reasabaidh buntàta milis Aubrie Tagh / Ith na tha thu dèidheil air

13. Buntàta milis Stuffed Buffalo

Bidh iad uile air an slaodadh le iomradh air sauce buffalo.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain reasabaidh cupannan madast toastie Ithe Tin Recipe

14. Cupanan Croque Madame Toastie

Dìreach smaoinich orra mar chàiseagan beaga grilled le meud ugh sa mheadhan. (Is dòcha às deidh na fèise Frangach seo, bidh na kiddos agad airson feuchainn seilcheag ... Ceart gu leòr, is dòcha nach eil.)

Faigh an reasabaidh

bileag reasabaidhean càirdeil do chlann fallain pan miso glainne glainne broccoli reasabaidh rus coconut Mandalyn Renicker / Leabhar Còcaireachd Huckle and Goose

15. Iasg Miso-glainne Glaodh-Pan le Rice Broccoli agus Coconut

Dòigh cinnteach airson toirt air duine sam bith a bhith dèidheil air biadh mara? Còtaich e anns an glaodh miso salainn-milis seo.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain air an lasachadh suas le fettuccine le reasabaidh sauce caolan alfredo Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

16. Fettuccine aotrom le sabhs Alfredo Sauce

Tha sinn dèidheil air glasraich sneaky cho mòr ris an ath dhuine, agus cha bhith fios aig duine gu bheil an sauce seo làn caolan.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain reasabaidh portobello avocado Quesadillas Dàibhidh Frenkiel / Cidsin Beag Uaine

17. Portobello agus Avocado Quesadillas le Sauce Magic Green

Thoir cead dhaibh ithe le an làmhan agus bidh barrachd gràidh aca dhut.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain a ’lìonadh buntàta milis le reasabaidh iogart aoil chipotle Teri Lyn Fisher / Ith mar a bheir thu seachad forc

18. Buntàta milis overstuffed le Iogart aoil Chipotle

Dh ’fhaodadh gum bi broccoli steamed agus cearc sìmplidh a’ faighinn droch bhuaidh, ach bidh am buntàta milis lìonta seo a tha cho beathachail na bhuail.

Faigh an reasabaidh

mar a lughdaicheas cuideam air gàirdeanan
reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Dijon Maple Chicken le reasabaidh Bhruiseal agus Butternut Skinnytaste a h-aon agus air a dhèanamh

19. Cearc Dijon-Maple le Buinneagan Bhruisealach agus Squash Butternut

Tha thu airson an lìonadh le rudeigin fallain, ach cha bhith thu airson an oidhche a chaitheamh a ’nighe shoithichean. Na bi a ’coimhead nas fhaide.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain reasabaidh scampi zoodles shrimp 20 mionaid 921 Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

20. Zamples Scampi Shrimp 20-mionaid

Tha e buttery agus soilleir ach às aonais uiread de carbs. Is dòcha gum bi thu airson barrachd a dhèanamh.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain fìor bhrèagha àmhainn cearc bruich reasabaidh1 Ithe Tin Recipe

21. Tairgsean cearc bruich àmhainn fìor chrispy

Tha thu air feuchainn ri tairgsean cearc a bhèicearachd roimhe seo, agus mus ruig iad am bòrd dìnnear, tha leth den t-suaicheantas air a dhol à bith. (An fheadhainn as miosa.) Anns an reasabaidh seo, tha an cearc air a sgrìobadh ann am mustard agus mayo airson batter nas tiugh, nas gèire.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain greek iogart salad salad lìon piobair reasabaidh gaisgeach Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

22. Piobair Stuffed Salad Iogart Grèigeach

Tha an iogart a cheart cho uachdar ri mayonnaise ach beagan nas beathachail. Pacaich iad sin ann an lòin no frithealadh iad mar dhinnear sgiobalta.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain air an luchdachadh brot caolan buntàta 921 Slàinte

23. Buntàta Buntàta agus Cauliflower air a luchdachadh

A cheart cho comhfhurtail leis an fhear thùsail ach le dìomhaireachd math dhut. Ròpa iad a-steach leis na mullaich bhlasta sin.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain reasabaidh pasta broccoli cearc1 An Nighean amaideach seo''s Cidsin

24. Pasta Broccoli cearc

Tha isbean cearc na chluicheadair geama dìnnear coileanta (agus cho furasta dha làmhan beaga grèim fhaighinn).

Faigh an reasabaidh

cairt daithead airson cuideam fhaighinn
reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Recipe Skewers Glasraich Rainbow Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

25. Sgithichean glasraich bogha-froise

Gabh ris: Bidh iad ag ithe dad ma tha e bogha-frois.

Faigh an reasabaidh

bileag reasabaidhean càirdeil do chlann fallain pan lemon lemon butter veggies and isbean 921 Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

26. Lusan agus isbeanan ìm lemon-dhuilleag

Is e draoidheachd pan-dhuilleag fìor a th ’ann an isbean cearc a chaidh a cheannach ann an stòr a bharrachd air ìm lemon soilleir agus tana.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Recipe Chicken And Snap Pea Stir Fry Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

27. Stir-Fry cearc agus Snap

Bidh stir-fries a ’tighinn còmhla cho luath, agus tha sin gan dèanamh air leth freagarrach airson lòn no dìnnear. Tha am fear seo crunchy agus salainn anns a h-uile dòigh cheart.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Recipe Meatballs Chicken Buffalo Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

28. Ball-feòil cearc buffalo

Chan eil iad cho glan ri sgiathan cearc ach leis an aon ath-thagradh tarraingeach.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain Lemon Roasted Potatoes Chicken and Spinach le Tzatziki Recipe Latha Allison / Lòn Ùr-nodha

29. Buntàta ròsta lemon, cearc agus spinach le Tzatziki

Cò am pacair lòn as cothromaiche dhiubh uile? Is tusa.

Faigh an reasabaidh

reasabaidhean càirdeil do chlann fallain reasabaidh steak piobar 15 mionaid 921 Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

30. Steak piobar 15-mionaid

Dìreach mar takeout ach nas luaithe agus nas fhallaine. File am fear seo fo ghin.

Faigh an reasabaidh

GABHAIL: 41 Beachdan Lòn Pàisdean Is toigh le eadhon na h-itheadairean as fheàrr

An Horoscope Agad Airson A-Màireach