Fiosrachadh bunaiteach mu Kundalini Yoga

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 2 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 3 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 5 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 8 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Tha beatha oileanaich nas cudromaiche: tha Kejriwal a ’cur ìmpidh air an Ionad Deuchainnean Bòrd CBSE a chuir dheth am measg spurt ann an cùisean COVID-19
• Filmichean Deuchainnean Shaadi Mubarak Deuchainnean Manav Gohil Deimhinneach airson Luchd-dèanaidh COVID-19 ag obair air glè bheag de shlighean co-shìnte
• Ionmhas Is dòcha nach e stocan toraidh àrd-dhìol an roghainn cheart: Seo carson
• Teicneòlas Bidh OneWeb a ’soidhnigeadh MoU le Riaghaltas Kazakhstan gus Seirbheisean Bann-leathann a thabhann
• Spòrs IPL 2021: Tha Sangakkara a ’cur taic ri co-dhùnadh Samson stailc a chumail airson am ball mu dheireadh
• Automobiles Yamaha MT-15 Le ABS dùbailte-sianal gu bhith air a chuir air bhog a dh ’aithghearr Prìsean air an àrdachadh a-rithist
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Feumaidh gun cuala mòran agaibh an teirm 'Kundalini Yoga' ach tha sinn cinnteach nach eil mòran agaibh mothachail air cò mu dheidhinn a tha e. Gus tòiseachadh le, leig dhuinn an toiseach tuigsinn dè a th ’ann an cumhachd Kundalini. Tha 'Kundalini' mar sheòrsa de lùth cosmach a tha a 'fuireach anns a h-uile duine. Is e seo an lùth spioradail boireann, boireann a tha a ’fuireach am broinn neach a dh’ fhaodar a dhùsgadh tro yoga agus meòrachadh.

Thathas gu tric a ’toirt iomradh air Kundalini mar an nathair cadail coiled taobh a-staigh neach fa leth a tha a’ feitheamh ri bhith air a dhùsgadh. Thathas ag ràdh gu bheil cumhachd Kundalini suidhichte aig bonn an spine.

tì uaine air stamag falamh airson call cuideim

Aon uair ‘s gu bheil e air a dhùsgadh bidh mac an duine a’ faighinn eòlas air beatha spioradail seòlta aig ìre corporra. Ann am faclan eile, faodaidh an neach eòlas fhaighinn air soillseachadh, fèin-choileanadh agus mu dheireadh nirvana.

Faodar feachd cadail is cadail an Kundalini a dhùsgadh tro chleachdadh cunbhalach de mheòrachadh, pranayama, yoga agus mantras seinn. Leig dhuinn sùil a thoirt air fìrinnean bunaiteach Kundalini Yoga.

An Kundalinis

beachdan lòn furasta airson aoighean

Tha Kundalini a ’ciallachadh fàinne no coil a tha a’ comharrachadh an nathair mar lùth dlùth aig deireadh an spine. Tha ar ‘corp subtle’ air a dhèanamh suas de na seanalan lùtha ris an canar ‘nadis’, na h-ionadan inntinn no na chakras, am ‘prana’ no lùth seòlta agus an ‘bindu’ no meadhan. Thathas ag ràdh gu bheil cumhachd kundalini a ’fuireach aig bonn an spine, an àiteigin faisg air rhe navel agus an rectum.

Dùsgadh Kundalini

Faodar cumhachd Kundalini a dhùsgadh tro Shaktipat no sgaoileadh spioradail tro Guru no tidsear. Nuair a thèid a dhùsgadh, thathar ag ràdh gu bheil Kundalini ag èirigh suas bhon chakra muladhara tron ​​nadi sa mheadhan, ris an canar sushumna, taobh a-staigh no ri taobh an spine agus a ’ruighinn mullach a’ chinn. Tha adhartas Kundalini tro na diofar a ’leantainn gu diofar ìrean de dhùsgadh agus eòlas miotasach, gus an ruig Kundalini mullach a’ chinn, Sahasrara no crùn chakra, a ’toirt a-mach eòlas dìomhair fìor dhomhainn.

Dòighean-obrach

Gu bunaiteach tha dà dhòigh-obrach ann airson cumhachd Kundalini a dhùsgadh. An dòigh gnìomhach agus an dòigh fulangach. Tha an dòigh gnìomhach a ’toirt a-steach eacarsaichean corporra, dòighean co-chruinneachaidh, eacarsaichean analach agus meòrachadh. Tha na dòighean sin a ’tighinn bho mheuran yoga eadhon an yoga Sahaja, Kriya yoga agus Kundalini yoga.

Is e an dòigh fulangach an t-slighe gèilleadh far a bheil cumhachd Kundalini aon neach air a dhùsgadh le neach eile aig a bheil eòlas mu thràth.

Tha an dùsgadh a ’toirt a-steach an Kundalini gu corporra a’ gluasad suas an t-sianal sa mheadhan gus fuireach taobh a-staigh an Sahasrara Chakra os cionn a chinn. Tha an gluasad seo de Kundalini air a faireachdainn le làthaireachd fionnar fionnar no blàth a ’sruthadh thairis air palms nan làmhan no buinn nan casan.

Multani mitti buannachdan airson craiceann

Rè a ’chiad beagan làithean de chleachdadh, dh’ fhaodadh gum faigh an neach eòlas air gluasadan mood, cur cinn, insomnia, iomagain tòcail. Ach bidh am faireachdainn seo a ’falbh gu slaodach agus bidh an neach fa leth a’ gluasad a dh ’ionnsaigh a bhith a’ faighinn eòlas sìorraidh tro yoga Kundalini.

Thathas air faighinn a-mach gu bheil Kundalini yoga mar neach-slànachaidh nàdurrach aig gach cuid ìre corporra agus spioradail. Bheir e neart mòr dhut, seasmhachd, foighidinn, aotromachd bodhaig is inntinn.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach