Dè na toraidhean àbhaisteach as fheàrr airson acne (Agus ciamar as urrainn dhomh an cleachdadh ann an gnàth-chleachdadh)?

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Bho chaidh a chuir air bhog ann an 2017, An Àbhaisteach (a tha fo chompanaidh phàrant, Deciem) air a thighinn gu bhith na phrìomh shuaicheantas bòidhchead am measg celebs, luchd-buaidh, luchd-deasachaidh agus TikTok’ers le chèile. Tha e ainmeil airson an cùram craiceann neo-frills, le taic saidheans agus aig prìs ruigsinneach, is e an dùbhlan as motha don mhòr-chuid a bhith a ’faighinn a-mach dè na toraidhean a dh’ fheuchas iad agus mar as urrainn an cleachdadh gu h-èifeachdach ann an dòigh àbhaisteach.

Mar a tha fios agad, chan eil aon mheud a ’freagairt air a h-uile dòigh nuair a thig e gu cùram craiceann; tha feumalachdan eadar-dhealaichte againn uile aig amannan eadar-dhealaichte. Ach, is urrainn dhuinn do chuideachadh le bhith a ’lughdachadh do roghainnean.

Feuch an tòisich sinn le an suidheachadh craiceann as cumanta anns na Stàitean Aonaichte a bheir buaidh air suas ri 50 millean neach gach bliadhna: acne. (Bidh facal ceithir-litir eile a ’tighinn gu inntinn nuair a smaoinicheas sinn air na bliadhnaichean de bhriseadh a tha sinn air fhaicinn tro ar beatha ...)

Is e an deagh naidheachd gu bheil gu leòr de thoraidhean ruigsinneach as urrainn dhut fheuchainn bho The Ordinary as urrainn cuideachadh an sitch, a rèir cho dona ‘s a tha an t-acras agad.

Bhruidhinn sinn ri riochdaire bhon bhrand, a bha airson a thoirt fa-near: Do chuideigin a tha a ’fulang acne cronach, mholamaid dermatologist fhaicinn, oir thathas den bheachd gur e suidheachadh slàinte a th’ ann. Faodaidh an dermatologist agad cungaidhean sònraichte a thoirt seachad mar benzoyl peroxide no searbhag retinoic a dh ’fhaodas dèiligeadh ri do bhriseadh. Chan urrainnear beachdachadh air na toraidhean againn a làimhseachadh meidigeach airson acne. Ach, tha pailteas roghainnean againn as urrainn cuideachadh le lughdachadh coltas spotan agus claonaidhean.

Ann an ùine ghoirid: Stiùirich na tha thu a ’dùileachadh agus ma tha acne farsaing, pianail no leantainneach agad nach bi a’ falbh le toraidhean thar-chunntair, is dòcha gum bi an t-àm ann dermatologist le teisteanas bùird fhaicinn airson measadh mionaideach agus clàr sònraichte.

dè na prìomh bhuannachdan teirpeach a tha ann an cleachdadh kapalbhati

Ma tha acne meadhanach gu meadhanach agad no ma tha thu airson gearradh air ais air deàrrsadh bho cus olan air do chraiceann, seo na toraidhean as fheàrr airson beachdachadh.

An dòigh as fheàrr airson briseadh amannan

Do chuideigin a gheibh briseadh a-mach bho àm gu àm, is dòcha gum bi thu airson sgrùdadh a dhèanamh air toraidhean nach fheum a bhith mar phàirt den chleachdadh làitheil agad, ach an àite làimhseachadh seachdaineil gus do chraiceann a chumail cothromach agus na duilgheadasan tearc fhuasgladh mar an pop suas.

An searbhag salicylic àbhaisteach 2% masque

Airson briseadh bho àm gu àm, feuch am masque exfoliating seachdaineil seo le gual-fiodha, crèadh caoolin, squalane, agus searbhag salicylic. Bidh na grìtheidean san fhoirmle seo ag obair còmhla gus cus olan a dhùsgadh agus faighinn cuidhteas ceallan craicinn marbh, gus am bi do chraiceann a ’faireachdainn nas ùraichte agus a’ coimhead nas soilleire san fharsaingeachd.

Ceannaich e ($ 12)

Am fuasgladh àbhaisteach AHA 30% + BHA 2% Peeling

Mar bestseller airson a ’bhrand, tha am measgachadh làidir seo de alpha hydroxy agus beta hydroxy acids a’ lìbhrigeadh an dà chuid exfoliation ìre uachdar a bharrachd air exfoliation nas doimhne fon chraiceann gus pores dùmhail a ghlanadh. Thathas a ’cur stuth bog mar derivative Tasmanian Pepperberry, vitimín B5 agus searbhag hyaluronic gus cùisean a chothromachadh (ach dèan cinnteach gun cleachd thu mar a tha air a chomharrachadh air an leubail, nach eil nas fhaide na dà uair san t-seachdain agus na fàg e nas fhaide na deich mionaidean gach uair iarrtas).

Ceannaich e ($ 8)

mar a bheir thu air falbh tan bho aghaidh

An dòigh as fheàrr airson craiceann olach

Airson cuideigin le craiceann olach, feumaidh tu barrachd cunbhalachd anns an clàr cùram craiceann agad gus cùisean a chumail a ’dol. Air thoiseach, na trì prìomh thoraidhean àbhaisteach againn airson cuir ris a ’chleachdadh làitheil agad a chuidicheas le bhith a’ cothromachadh toradh sebum gus nach bi thu ro shoilleir.

An Niacinamide àbhaisteach 10% + Sinc 1%

Niacinamide (ris an canar cuideachd vitimín B3) na thàthchuid superstar a dh ’obraicheas gu math airson mòran sheòrsaichean craiceann, a’ toirt a-steach craiceann olach. Mar a cho-roinn Manish Shah, MD, lannsair plastaichte le teisteanas bùird agus eòlaiche craiceann an-aghaidh aois: Bidh Niacinamide ag obair leis na stuthan nàdarra nad chraiceann gus cuideachadh le bhith a ’leasachadh pores leudaichte, tòna craiceann neo-chòmhnard, loidhnichean breagha agus wrinkles, dullness agus uachdar lag. Is e buannachdan eile gu bheil e a ’cuideachadh le bhith ag ùrachadh agus ag ath-nuadhachadh uachdar a’ chraicinn an aghaidh call taiseachd agus dìth uisge le bhith a ’cuideachadh craiceann le bhith a’ leasachadh cinneasachadh nàdarra de ceramides a tha a ’neartachadh craiceann. Bidh an serum aotrom seo a ’cothlamadh an tàthchuid cumhachd le sinc PCA gus cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh deàrrsadh faicsinneach, pores leudaichte agus inneach craiceann neo-riaghailteach.

Ceannaich e ($ 6)

conditioner falt nàdarra aig an taigh

An searbhag àbhaisteach hyaluronic 2% + B5

Cho counterintuitive mar a tha e coltach, tha a bhith a ’cumail do chraiceann le deagh uisgeachadh deatamach airson a bhith a’ cur an aghaidh cus deàrrsadh. (Ma tha do chraiceann dehydrated, comharraichidh e do chraiceann gus barrachd ola a thoirt a-mach.) Airson taiseachd aotrom, feuch ri beagan dhiogan den t-serum seo a bhrùthadh gus craiceann a ghlanadh. Tha am foirmle gun silicone a ’nochdadh trì cuideaman moileciuil de dh’ aigéad hyaluronic gus dèanamh cinnteach gun tèid e a-steach do gach ìre de chraiceann. Tha HA na humectant, a ’ciallachadh gu bheil e a’ tarraing uisge gu craiceann gus a phlumpadh le uisgeachadh. Faodaidh e suas ri 1,000 uair a chuideam a chumail ann an uisge gun a bhith greannach no trom, agus mar sin tha e air leth freagarrach airson gach seòrsa craiceann.

Ceannaich e ($ 7)

An Squalane àbhaisteach a thig bho phlannt 100%

Dèan mullach air a h-uile càil le beagan squalane, a tha na thàthchuid planntrais a chuidicheas le bhith a ’cothromachadh a’ chraicinn agus a ’toirt taic do hydradachadh. Brùth dìreach tuiteam no dhà air d ’aghaidh agus amhach an àite lotion no uachdar nas truime.

Ceannaich e ($ 8)

An dòigh as fheàrr airson craiceann mothachail agus briseadh

Ma tha thu nad chuideigin aig a bheil craiceann mothachail agus aig a bheil briseadh, an toiseach, bidh sinn a ’faireachdainn do phian. Leis gum faod mòran de na grìtheidean a chleachdar gu cumanta airson a bhith a ’sabaid an aghaidh acne a bhith ro ionnsaigheach air do chraiceann, bidh thu airson rudeigin a chuidicheas pores unclog gun a bhith ag adhbhrachadh tuilleadh irioslachaidh.

An Retinoid Granactive Àbhaisteach * 2% Emulsion

A dh ’aindeoin na buannachdan a tha ann, tha aon phrìomh ìsleachadh aig retinoid: Faodaidh e a bhith gu math iriosal, gu sònraichte nuair a thòisicheas tu ga chleachdadh an toiseach. Tha an dùmhlachd dà sa cheud seo de retinoid a ’nochdadh iom-fhillte de hydroxypinacolone retinoate, a chaidh a dhearbhadh gu bheil e a’ tabhann buannachdan an tàthchuid làidir às aonais na h-eas-bhuannachdan cumanta (is e sin irioslachd agus tiormachd) a tha cumanta. Cuir beagan bheag air an oidhche, às deidh searmonan sam bith eile ach mus bi olan no moisturizers sam bith ann.

Ceannaich e ($ 10)

An Hyperpigmentation Post Acne Routine as Fheàrr

Mar sin, tha thu mu dheireadh air faighinn thairis air na cnapan (agus cnapan) de acne, ach a-nis tha thu a ’dèiligeadh ris na spotan dorcha pesky sin a tha fada nas fhaide às deidh am pimple a dhèanamh rèidh. Tha e neònach, tha, ach tha am fuasgladh gu ìre mhòr a ’tighinn sìos gu exfoliation agus, gu dearbh, dìon grèine furachail a’ gluasad air adhart.

mar a gheibh thu cuidhteas leigheasan dachaigh craiceann tioram

An Arbutin Alpha àbhaisteach 2% + HA

Tha Alpha Arbutin a ’sìor fhàs mòr-chòrdte airson a bhith a’ làimhseachadh hyperpigmentation oir tha na buaidhean soilleireachaidh aig hydroquinone (tàthchuid spot-èifeachdach èifeachdach a tha air draghan a thogail airson a bhith puinnseanta agus tha e air bho chaidh a thoirmeasg san Roinn Eòrpa agus Iapan) às aonais na cunnartan sàbhailteachd a dh ’fhaodadh a bhith ann. Bidh e ag obair le bhith a ’cur bacadh air cinneasachadh melanin nad chraiceann, agus is e sin a tha ag adhbhrachadh gum bi na comharran stòlda sin a’ cruthachadh sa chiad àite. Tha an serum tiugh seo a ’nochdadh an dà chuid alpha arbutin agus searbhag hyaluronic gus spotan a shoilleireachadh gu socair thar ùine fhad‘ s a bhios tu a ’uisgeachadh do chraiceann.

Ceannaich e ($ 9)

An Crochadh Acid Azelaic Àbhaisteach 10%

Is e tàthchuid rionnag eile airson a bhith a ’sìoladh spotan dorcha searbhag azelaic. Tàthchuid a tha a ’nochdadh gu nàdarra a lorgar ann an eòrna, seagal agus cruithneachd, tha e na àidseant anti-inflammatory agus antibacterial a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh briseadh gnìomhach, agus cuideachd a ’cuir às do cheallan craicinn marbh gu socair. Tha an uachdar gel aotrom seo a ’tabhann dùmhlachd whopping deich sa cheud de dh’ aigéad azelaic fìor-ghlan gus tòna craiceann iomlan a shoilleireachadh agus inneach craiceann adhartachadh.

Ceannaich e ($ 8)

Slighe coileanta airson craiceann a tha gann de Acne

Agus ma tha thu a ’coimhead airson làn chleachdadh gus trioblaid a thoirt air acne meadhanach gu meadhanach, seo clàr cruinn airson do thòiseachadh (tha sin a’ cosg nas lugha na 50 bucaid airson an rud gu lèir, a ’toirt a-steach an làimhseachadh seachdaineil).

Madainn

aon.) An inneal-glanaidh Squalane àbhaisteach ($ 8)

dhà.) An searbhag àbhaisteach hyaluronic 2% + B5 ($ 7)

3.) An Niacinamide àbhaisteach 10% + Sinc 1% ($ 6)

4.) Na factaran taise nàdurrach àbhaisteach + HA ($ 6)

5.) Grian-grèine

mar a chleachdas tu uighean airson falt

Oidhche

aon.) An inneal-glanaidh Squalane àbhaisteach ($ 8)

dhà.) An searbhag mandelic àbhaisteach 10% + HA ($ 7)

3.) An searbhag àbhaisteach hyaluronic 2% + B5 ($ 7)

4.) Na factaran taise nàdurrach àbhaisteach + HA ($ 6)

Gach seachdain

1x gach seachdain, air an oidhche air craiceann tioram glan, cleachd An searbhag salicylic àbhaisteach 2% masque ($ 12) airson gun a bhith nas fhaide na dà mhionaid. Lean leis an àbhaist PM àbhaisteach, ach skip The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA air na h-oidhcheanan sin.

GABHAIL: 4 de na toraidhean àbhaisteach as fheàrr airson an cleachdadh còmhla, agus an aon chombo a bu chòir dhut a sheachnadh

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach