Ìomhaigh: Shutterstock Chan eil boireannach a-riamh toilichte le fad a falt aig àm sònraichte sam bith, agus mar sin, thathas an-còmhnaidh a ’cur luach air bàrr fàs fuilt a tha furasta agus furasta. Fhad ‘s a tha thu a’ beachdachadh air an tiodhlac Nollaig seo agad nach maireann oir tha 10 deagh mholaidhean fàis fuilt againn dhut gus am faigh thu falt coltach ri Rapunzel a bha thu an-còmhnaidh a ’bruadar. Dè tha nas motha anns na hacks sin tha tàthchuid a lorgas tu gu furasta sa chidsin agad.
Mus tèid sinn a-steach do na molaidhean, ge-tà, tha e cudromach tuigsinn nach eil falt den aon sheòrsa aig dithis. Dìreach mar DNA, tha inneach, seòrsa agus feartan fuilt sònraichte aig gach fear againn, gun luaidh air mar a chumas tu d ’fhalt a bharrachd air a’ bhuaidh a tha aig an àrainneachd agad air na tresses agad. Mar sin is dòcha gum bi e comasach nach obraich cuid de mholaidhean a tha air an ainmeachadh gu h-ìosal dhut cho math ‘s a bhiodh iad ag obair dha daoine eile.
Gu mì-fhortanach, chan eil mòran de thoraidhean cùram fuilt pearsanta rim faighinn sa mhargaidh gus dèiligeadh ri gach bròg fuilt agad. Ach a ’suidheachadh a’ bhunait ceart le in-ghabhail biadh beathachail agus le bhith a ’leantainn siostam cùram fuilt faodaidh e falt a chuideachadh gu bhith a’ fàs gu mòr. Seo beagan mholaidhean agus cleasan eile as urrainn adhartachadh fàs fuilt .
aon. Massage Do Scalp
dhà. Trimming cunbhalach
3. Cùm daithead cothromach
Ceithir. Siampù gu ceart
5. Cuir a-steach ann an sruth uisge Rice
6. Ola do bhùitean gu cunbhalach
7. Cuir a-steach Measg Neem Agus Amla
8. Cleachd Aloe Vera Gel
9. Feuch suidheachadh cofaidh DIY
10. Cleachd Measg ugh
aon-deug. Ceistean Cumanta air Fàs Gruaige
Massage Do Scalp
Ìomhaigh: Shutterstock Bidh massage scalp cunbhalach chan ann a-mhàin gad shocair, ach bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala agus a ’neartachadh falt bho na freumhaichean. Tha massages scalp cuideachd nan dòigh air leth airson dèiligeadh ri cuideam, aon de na prìomh nithean a tha a ’cur ri call fuilt.
Dèan massage air do chraiceann, uair no dhà san t-seachdain, mus tèid thu a chadal. Tha seo chan e a-mhàin a ’brosnachadh cearcall cadail fallain ach cuideachd a’ brosnachadh fàs falt fallain .
Tip: Is e deagh seann ola coconut an dòigh as fheàrr air a dhol. Ach faodaidh tu cuideachd uisgeachadh a chleachdadh masgaidhean fuilt no searmonan airson biadhadh vitamain do fhalt agus sgalp fhad ‘s a tha massaging.
Trimming cunbhalach
Ìomhaigh: Shutterstock Bidh ar falt a ’dol tro thrì ìrean. Is e a ’chiad ìre, antigen, nuair a bhios e gnìomhach agus na ceallan anns na freumhaichean fuilt agus a’ sgaradh gu sgiobalta. Bidh an dàrna ìre, catagen, fàs fuilt a ’stad agus bidh an rùsg freumhach a-muigh a’ crìonadh agus a ’ceangal fhèin ri freumh na falt. Bidh sgoltadh a ’crìochnachadh, tanachadh fuilt agus briseadh a’ comharrachadh an ìre mu dheireadh, telogen. Le bhith a ’trimadh do fhalt leigidh sin dhut an treas ìre a sheachnadh, agus mar sin a’ cuideachadh do fhalt tha miann cumail a ’fàs. Comharraich na mìosachain agad airson nan seiseanan bearradh fuilt bho àm gu àm. Gearr leth no aon-òirleach gus fàs falt a bhrosnachadh.
Tip: Bidh trimming cuideachd a ’fuasgladh chùisean fuilt millte no dull, mar sin dèan cinnteach gum faigh thu fear a h-uile dà mhìos no mar sin.
Cùm daithead cothromach
Ìomhaigh: Shutterstock Chan eil dad a ’fàs às aonais a bhiadh. Feumaidh planntrais solas na grèine, feumaidh nathraichean na losgannan agus feumaidh do fhalt beathachadh a tha e a ’tarraing bho na bhios tu ag ithe. Tha nithean bìdh mar spinach, buidheag ugh, bananathan agus rèasanan làn de phròtainean agus vitamain a bhrosnaicheas fàs fuilt . Tha e feumail cuideachd ìrean àrda de chaitheamh sodium, deochan carbonated agus siùcar a sheachnadh, a tha nan cnapan-starra airson fàs fuilt.
Tip: Mar riaghailt choitcheann, tha rud sam bith a tha beairteach ann am bhiotamain A, C, iarann agus omega-3 math airson do fhalt.
Siampù gu ceart
Ìomhaigh: Shutterstock Faodaidh cruinneachadh salachar agus solas na grèine do fhalt a dhèanamh sgìth agus brisg. Mar sin tha e cudromach gun nigh thu do fhalt ann an uisge blàth. Ach, faodaidh rabhadh eacarsaich mar cus rinsing droch bhuaidh a thoirt air fàs fuilt. Tha freumhaichean fuilt fliuch buailteach a bhith nas laige agus bidh shampooing tric a ’milleadh le do chraiceann ola nàdurrach ìrean cruthachaidh agus pH. Cuideachd, tha e ciallach gun a bhith a ’nighe falt le uisge fìor theth.
Tip: Bidh ceimigean ann an seampùthan a chaidh an ceannach ann an stòr gu tric ag obair mu choinneamh an adhbhair aige. Feuch ri shampoos gun sulphate agus organach a thaghadh airson an cleachdadh gu cunbhalach. No faodaidh tu eadhon an seampù agad fhèin a dhèanamh aig an taigh. Seo mar a tha.
Cuir a-steach ann an sruth uisge Rice
Ìomhaigh: Shutterstock Tha an cleas seo a ’tighinn bho bhaile Sìneach Huangluo, ris an canar gu tric fearann Rapunzels. Tha na boireannaich an sin ainmeil airson na brataichean fada a bharrachd aca, a thug àite dhaibh ann an Guinness Book Of World Records. Is e uisge Rice an dìomhaireachd as fheàrr a th ’ann an Àisia airson fàs fuilt bho aois. An àite a bhith a ’tilgeil air falbh a’ phoit phrìseil seo anns an t-sinc an dèidh còcaireachd, bog do fhalt ann. Chan e a-mhàin gun toir na amino-aigéid agus na gualaisg a tha ann an sin beagan meud don fhalt agad ach cuideachd dìonaidh e e bho mhilleadh.
Tip: Dèan cinnteach gun cleachd thu beagan uisge a bharrachd nuair a bhios tu a ’còcaireachd do rus gus am bi uisge gu leòr agad airson fad do fhalt a reubadh.
Ola do bhùitean gu cunbhalach
Ìomhaigh: Shutterstock Chan eil roghainn nas fheàrr na bhith ag oladh do fhalt gus a beathachadh agus a taiseachd gu nàdarra. Faodaidh ola cnò-chnò, ola castor agus ola jojoba uile am falt a neartachadh bho fhreumhan gu molaidhean agus lughdachadh tachairt sgoltadh. Mar as trice, tha feartan cùram fuilt buidseit agus antibacterial annta. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ gleidheadh an taiseachd ann an sgalp agus a ’casg gnìomhachd microbial a bhios gu tric a’ leantainn gu dandruff. Bidh na mèinnirean a tha an làthair annta a ’leasachadh càileachd fuilt agus a’ cuideachadh le fàs.
Tip: Cuir a-steach massage ola teth uair san t-seachdain co-dhiù, agus cuir beagan ris duilleagan curraidh chun na h-ola airson fàs nas fheàrr agus deagh aroma.
Cuir a-steach Measg Neem Agus Amla
Ìomhaigh: Shutterstock A ’dèanamh airson fìor mhath Leigheas Ayurvedic airson call fuilt , gabh agus amla tha dà ghrìtheid A-clas rim faighinn gu furasta airson fàs fuilt. Faodaidh tu an tionndadh gu pasgan agus cuir a-steach air do fhalt no eadhon gan ithe gu dìreach. Bidh na luibhean sin a ’cumail nan togalaichean a bheir dhut na glasan gleansach, toirteil agus fallain dhut. Bidh na togalaichean antibacterial ann an neem a ’cuideachadh do bhianan a’ brosnachadh fàs fallain.
Tip: gabh agus faodar earrann amla a chleachdadh mar serum fuilt a ghabhas a chuir a-steach gach latha. Bidh e a ’fuarachadh do sgalp agus a’ luathachadh pròiseas fàs do fhalt.
Cleachd Aloe Vera Gel
Ìomhaigh: Shutterstock Faodaidh tu làimhseachadh spà làn a thoirt don fhalt agad le dìreach aloe vera. Is e an inneal taise as fheàrr, àidseant glanaidh, neach-càraidh agus neartachadh airson follicles fuilt. Faodaidh massaging do sgalp le gel aloe vera chan e a-mhàin fuarachadh do sgalp agus inntinn, ach tha aloe vera cuideachd nan taighean vitimín A, B, B12, agus C, agus searbhag folic, uile a ’cur ri ath-nuadhachadh cealla agus fàs cealla. Tha an seilbh collagen aige ag obair mar fhilleadh for-ghnìomhach an aghaidh na grèine scorching airson do fhalt.
Tip: Mura h-eil cothrom agad air gel aloe vera a tha air ùr-bhuain, cleachd toradh math airson ceannach stòr.
Feuch suidheachadh cofaidh DIY
Ìomhaigh: Shutterstock Faodar cofaidh a chleachdadh mar inneal suidhe a-steach airson fàs fuilt. Bidh e a ’detoxachadh an sgalp agus a’ brosnachadh cuairteachadh fala, le taing dha na phytosterols a tha an làthair. Is e an caffeine a chuidicheas le bhith a ’dèanamh falt rèidh agus gleansach. Faodaidh tu eadhon a chleachdadh mar chraicear fuilt. Bidh cofaidh cuideachd a ’cuideachadh le casg a chur air falt liath ro-luath no balding ann an fir agus boireannaich.
Tip: Pùdar cofaidh air a ghrùdadh measgachadh le grìtheidean mar mil, ola-chroinn-ola agus faodaidh iogart a bhith mar masg fuilt dachaigh a bheir buannachd mhòr don phròiseas fàs fuilt.
Cleachd Measg ugh
Ìomhaigh: Shutterstock Is dòcha gu bheil no nach eil thu a ’còrdadh ris an fhàileadh, ach is e a bhith a’ cleachdadh buidheagan ugh as sìmplidh dòigh gus fàs falt a bhrosnachadh . Tha uighean nan taigh-cumhachd de bhiotamain agus tha iad nan stòr de iarann, sodium agus lectin a tha riatanach airson fàs fuilt. Bidh iad a ’taiseachd agus a’ beathachadh do fhalt fhad ‘s a chuireas iad casg air milleadh. Bidh buidheagan ugh a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air ais falt brittle agus dull le bhith a ’riaghladh scalps olach.
Tip: Gheibh thu cuidhteas an fhàileadh bhon fhalt agad le bhith a ’measgachadh buidheag ugh le sinamon agus mil. Faodaidh seo obrachadh mar masg fuilt furasta a dhèanamh.
Ceistean Cumanta air Fàs Gruaige
C. A bheil e sàbhailte stuthan fuilt a ghabhail airson fàs fuilt?
Ìomhaigh: Shutterstock TO. Leasachaidhean mar faodaidh biotin, viviscal agus tablaidean multivitamin eile cuideachadh le adhartachadh fàs fuilt nas luaithe . Ged a tha e riatanach bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith. Faodar frith-bhuaidhean fhaicinn air cuid, oir bidh daoine a ’dèiligeadh gu eadar-dhealaichte ris na cungaidhean. Tha e an-còmhnaidh nas sàbhailte cearcall cadail math, daithead cothromach agus uisge iomchaidh a ghabhail a-steach.
C. Dè cho fada ’s a bheir e gus falt fhàs?
TO. Na bi dùil ri atharrachadh thar oidhche dìreach air sgàth gun do dh ’fhàg thu am masg fuilt air feadh na h-oidhche. Bidh fàs fuilt a ’toirt a ùine fhèin agus chan urrainn dhuinn ach a bhrosnachadh ann an dòigh a tha an pròiseas nàdarra chan eil e a ’cur bacadh air eileamaid cèin sam bith.Tha sgrùdaidhean ag ràdh gu bheil dùil ri fàs cuibheasach leth-òirleach ann am mìos, fo chumhachan àbhaisteach. Tha seo a ’ciallachadh sia òirlich gach bliadhna. Faodaidh cùram cunbhalach agus cumail ri do chleachdadh cùram fuilt toraidhean luath a shealltainn. Faodaidh cuideam, mòr-fhulangas agus trom-inntinn cuideachd droch bhuaidh a thoirt air a ’phròiseas fàs fuilt agad.
Cuideachd Leugh - 5 tàthchuid nàdurrach as urrainn dhut a chleachdadh gus falt a mhùchadh an àite ola
