Chaidh thu a-mach air bòrd airson do chiad barbecue den bhliadhna agus cheannaich e barrachd staoig na dh ’fhaodadh tu fhèin agus na h-aoighean agad ithe. Co-dhiù grilled tha e uile mar-thà no fhathast beagan ghearraidhean amh, tha dòighean gu leòr ann airson do thionndadh na tha air fhàgail a-steach do rudeigin blasta. An seo, 30 reasabaidhean steak a tha air fhàgail a nì an rud as fheàrr leat samhradh prìomh cheartas, bho flank steak tacos gu stroganoff beef.
GABHAIL: 15 Seòrsaichean steak bu chòir fios a bhith aig a h-uile còcaire dachaigh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell1. Steak piobar 15-mionaid
Dìnnearan seachdain na bi nas fhasa - no nas luaithe. Fiù ‘s nas fheàrr, bidh seo a’ toirt a-steach clocaichean as fheàrr leotha aig nas lugha na 230 calaraidh gach seirbheis. Dèan frithealadh le rus geal.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell2. Tacan Flank Steak le Cucumber Salsa
Cò bha eòlach air biadh a dh ’fhaodadh an lìonadh seo a bhith cho ùrachail? Cailc sin suas chun salsa ciùcran-scallion a tha air a dhèanamh le sùgh aoil, jalapeño agus cilantro ùr. Na dìochuimhnich na sgoltagan agus guac .
Faigh an reasabaidh
Dana Carpender / An Keto airson aon leabhar còcaireachd3. Salad Keto Steak agus Càise Gorm airson Aon
Chan eil thu ach sia grìtheidean bunaiteach air falbh bhon satiating seo biadh aon-neach . Na sguab e ma tha beul a bharrachd agad airson a bhiadhadh: Is e cinch a th ’anns an reasabaidh airson a dhùblachadh (no ceithir-cheàrnach).
Faigh an reasabaidh
Laura Wing-Kamoosi4. Sleamhnagan Mini Steak
Co-dhiù a tha thu aig ball bog cuirm-chnuic no a Super Bowl pàrtaidh, sliseagan tha buannachadh furasta. Bidh na sammies sin, air an càrnadh àrd le steak air fhàgail le sliseag tana, càise cheddar geal agus cuid de condiments riatanach, a ’tighinn còmhla ann an timcheall air 15 mionaidean.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell5. Steak Stir-Fry
Toradh ùr + flank steak + stàplalan pantry = an dìnnear as fhasa a-riamh. Tha an t-oideas ag iarraidh piobair clag, oinniún agus curranan , ach faodaidh tu cuir ris na glasraich a tha agad, mar broccoli no bok choy.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell6. Stroganoff mairteola furasta 30-mionaid
Noodles buttery, balgan-buachair tairgse, tenderloin leaghte nad bheul - tha am biadh seo mar bhiadh comhfhurtachd aig a ’char as fheàrr. Is e an rud a tha dha-rìribh a ’toirt thairis air a’ mhullach dòs fialaidh de uachdar searbh agus tòrr luibhean ùra.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell7. Bobhlaichean mairtfheòil Thai le Rice Noodles
Mas e an àite glacaidh Thai ionadail agad an t-àite sona agad, feumaidh tu a ’mhias 30-mionaid seo nad ghluasad. Smaoinich air chewy vermicelli reis , feòil zingy stir-fried ann am marinade spìosrach agus a h-uile peas snap ùr, lettuis agus luibhean.
Faigh an reasabaidh
Katie Wayne / Emily Morgan8. Tacos Carne Asada grilled le càise Boursin
Tha blas na feòla a ’tighinn bhon mharinade, mar sin is e deagh reasabaidh a tha seo airson a bhith a’ cleachdadh steak amh a tha air fhàgail. Cuidichidh am fìon-dhearcan leann-ubhal ann tairgse an fheòil mus bruich i gu bròg.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell9. Steille Skillet le Asparagus agus Buntàta
Ma tha sirloin no stiall stiallach agad nad làmhan (no anns an reothadair agad) a tha thu an dòchas a chaitheamh mus tèid e gu dona, na bi a ’coimhead nas fhaide na an fhìor shàr-obair seo. Na toir eadhon dhuinn tòiseachadh air an t-sauce luibh lemon.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. Steak Skewers le Sauce Chimichurri
Na pacaich an grill air falbh dìreach fhathast - an barbecue Tha aoigh an urraim gu bhith air ath-bhreith. Tairgse mairtfheòil ciùbach skewer le taobhan oinniún ruadh agus na tomataichean cherry as fheàrr a lorgas tu, an uairsin gan cuir gu foirfeachd.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell11. Flatbread mairteoil le sabhs luibh
Seadh, is dòcha gum bi e coltach ri coitcheann appetizer . Ach tha fios gu bheil sinn air a thoirt a-steach dha fhèin airson dinnear bho àm gu àm. Tha an t-oideas ag iarraidh feòil talmhainn , ach tha sinn a ’geall gu bheil e a’ blasad dìreach mar a tha nèamh le steak sliseag tana no ciùbach.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell12. Piobair clasaigeach le stuth
A ’bruidhinn mu bhith a’ cur steak an àite feòil talmhainn , tha na pòcaidean sunndach, càiseil seo de mhaitheas ri ùrachadh. Faodaidh tu an t-sauce marinara atharrachadh airson pesto no chimichurri.
Faigh an reasabaidh
Dealbh: Eric Moran / Styling: Erin McDowell13. Fajitas Skillet
Tha an t-oideas ag iarraidh cutlets cearc, ach faodaidh tu ath-nuadhachadh beefy a thoirt don chlasaig seo. Dìreach dèan sgrùdadh air an steak air gach taobh mus leig thu leis a chòcaireachd gu crìochnachadh san àmhainn leis na veggies.
Faigh an reasabaidh
a bheil soda bèicearachd whiten craiceann
5 Balach Baker 14. Rice Fried Steak
Aka an dòigh as fhasa air pròtain a tha air fhàgail a chleachdadh agus veggies. Glan a-mach an drathair crisper no an reothadair agad le bhith a ’tilgeil ann am peas, curranan, arbhar pàisde, piobair clag, creachain agus rud sam bith eile a tha agad ri làimh.
Air a dheagh phlanadh le Erin 15. Ceapaire steak le uinneanan caramelichte agus brie
Feuch, am fanciest lòn de gach àm. Tha an t-oideas ag iarraidh jam jam milis, steigeach, ach is dòcha gu bheil sinn dìreach a ’dèanamh iomlaid air an t-silidh oinniún dachaigh againn an àite sin.
Pinch de Yum 16. Pasta Steak Vodca Creamy 4-Ingredient
Brace fhèin airson oodles de zoodles le steak buttery agus an t-sauce vodca jarred agad. (Ma tha thu airson a dhol nas fhaide air falbh agus a bhith a ’togail suas an t-sauce agad fhèin, tha an reasabaidh againn gu math damn flawless.)
Sweeter air a dhèanamh le beatha 17. Bobhlaichean Steak Burrito
Tha am bòidhchead seo carb-ìosal agus keto -, Whole30 - agus Paleo -friendly, taing dha rus caolan cilantro. Crùn e leis a h-uile rèiteachadh, mar avocado slisnichte, grilled arbhar , pico de gallo ùr no eadhon mango salsa.
Am fear ùr-nodha 18. Duilleag Pan Philly Cheesesteak
Siuthadaibh, tha e gu math innleachdach. Smaoinich air sirloin le sliseag tana, oinniún, piobair clag agus balgan-buachair ann am marinade blasta, air a sgeadachadh ann an sabhs càise provolone bho thùs. Dèan seirbheis thairis air rus no pasta no cùm e san t-seann sgoil le bhith a ’tional a’ mheasgachaidh air rolagan hoagie.
Mar a bhios milis ag ithe 19. Pizza taigh-bìdh grilled
Am fear as fheàrr leinn barbecue cleas draoidheachd a ’tighinn as t-samhradh? Grilled Pizza . Is e na gràinnean dìreach na dh ’fheumas an rùsg a thionndadh gu beothail, crùbach agus donn òir. An uairsin, tha e na phrìomh airson mullach le balgan-buachair Portobello grilled, steak, arugula agus gorgonzola crumbled.
Buain leth bèice 20. aran Frangach steak Grèigeach le uighean bruich bog agus Feta
Is e seo an ceapaire fosgailte as eireachdail air an talamh. Dèan seirbheis dha na h-aoighean agad leis an t-slice no gearradh an t-aran gu h-ìosal airson a thogail gu furasta, agus an uairsin leig leotha na mullaich aca fhèin a thaghadh, deli stoidhle.
Cèicean Grandbaby 21. Steak Nachos
Tha thu ag ràdh toiseach tòiseachaidh pàrtaidh, tha sinn ag ràdh Taco Dimàirt dinnear. Tha gu leòr pròtain anns a ’mhias seo bho na pònairean agus an steak gus do chumail làn, a bharrachd air na h-uile suidheachadh airidh air drool.
Buain leth bèice 22. Buntàta bèicearachd steak Fajita le crema Avocado Chipotle
Na dìochuimhnich na pìosan uachdar searbh agus bacon. Bidh steak, veggies agus càise a ’toirt na gearraidhean sin gu dìreach a-steach gu fearann entrée. O, agus bidh thu airson bathe dìreach ann an crema iogart Grèigeach.
Bacon Forc Spàin 23. Beay Satay
Tha am marinade blasach aig an ath ìre, a ’toirt a-steach cnòthan-talmhainn ròsta tioram, siùcar donn, lemongrass, pùdar curraidh, ginger , tha mi seileach agus aol. Ach tha sinn air leth toilichte leis an t-sauce spìosrach cnò-chnò.
Salann agus gaoth 24. Steak agus uighean spìosrach Sriracha
Nuair a bhios seo brunch bòidhchead a ’bualadh air a’ bhòrd, ‘s e madainn mhath a th’ ann gu dearbh. Is e an iuchair marinade air a bhrosnachadh le Thailand, air a dhèanamh le sauce èisg , sauce garlic chile, aol, ginger agus mil . Leig leis an steak a dhol am bogadh fhad ‘s a nì thu cofaidh .
scrub airson craiceann buailteach acne
Còcaireachd Gaby? 25. Parmesan Pecorino Steak Flatbread
Sharp, blasta agus oh cho sìmplidh. Steak flank air a chòmhdach le sgilet, arugula pàisde agus oinniún ruadh aig mullach sreath de sauce lemon-garlic càise. Nas fheàrr fhathast, leis gu bheil e a ’tòiseachadh le taois pizza a chaidh a cheannach ann an stòr, cha toir e ach 35 mionaid dhut bho thoiseach gu deireadh.
Buain leth bèice 26. Salad steak buntàta milis le ìm càise gorm
Salad sam bith le rionnag buntàta milis is e friogais an seòrsa salad a th ’againn. Tha càise gorm buailteach a bhith gu math sgaiteach, mar sin mura h-eil thu sìos leis a ’bhlas fungach aige, dèan suaip airson Parmesan no garlic grated na àite.
Salann agus gaoth 27. Kabab Chenjeh (Kebab Beef Saffron Grilled)
Tha an reasabaidh dearbhte seo a ’tighinn bho Darya , taigh-bìdh ann an West L.A.’s Little Persia. Tha e cho sìmplidh ri bhith a ’measgachadh marinade, a’ leigeil leis a ’mhairt-suidhe suidhe fhad‘ s as urrainn do foighidinn seasamh agus a bhleith gu foirfeachd. Dèan seirbheis thairis air rus gràin fada no paisg e ann an lavosh blàth.
Buain leth bèice 28. Gyros Salainn Grèigeach agus Pesto
Pesto cnò basil-giuthais. Tapenade olive ùr. Pita dachaigh. Steak flank flaful Uber. Ceistean sam bith?
Bacon Forc Spàin 29. Beef Mongòlach
Chan eil agad ach 15 mionaidean agus dòrlach de pantry stàplalan. Dèan frithealadh air an fheòil thairis air rus geal agus cuir mullach gu fialaidh le sìol sesame air a thòstadh airson suathadh gu math crìochnaichte.
Am Mam 100 30. Quesadillas Steak and Cheese
Leftovers cha robh iad a-riamh a ’coimhead cho darn drool airidh. A bharrachd air na daoine àbhaisteach a tha fo amharas mar guac agus uachdar searbh, thoir dhaibh sabhs steak airson punch a bharrachd de bhlas trom.
GABHAIL: 21 Recipes Easy Steak Faodaidh eadhon neach-tòiseachaidh maighstireachd
