Dè a tha a ’dol le sgiathan cearc? 40 Taobh airson seirbheis aig an ath BBQ agad

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Tha thu craving cearc sgiathan. (An aon rud an seo, TBH.) Ach mura ith thu, mar, 30 dhiubh, chan e biadh làn a th ’ann idir. Gu fortanach, chan fheum iad a bhith air an seirbheiseachadh leotha fhèin. Ma tha thu a ’faighneachd dè a tha a’ dol le sgiathan cearc, tha 40 againn soithichean taobh a fhrithealadh aig do ath BBQ bidh sin gan atharrachadh gu dìnnear cruinn.

GABHAIL: A bheil thu a ’smaoineachadh dè a nì thu le muc muice? Tha 31 Beachdan blasta againn

1. Avocado 'Fries'

Tha iad uachdar, crunchy agus dìreach ag atharrachadh beatha. Dip iad ann an ranch agus taing nas fhaide air adhart.

Faigh an reasabaidh

2. Salad Wedge Grèigeach

Tha a ’mhias clasaigeach gu math sìmplidh, ach a h-uile càil bacon agus càise gorm ... oof. Tha an dreach seo de bhrosnachadh Grèigeach den t-salad wedge gu math nas aotroime.

Faigh an t-oideas

a bheil soda bèicearachd math airson whitening craiceann

3. Carbonara arbhair spìosrach

Smaoinich air truinnsear de pasta a tha uachdar lusach, ach nach eil trom. Cuir a-steach an rionnag samhraidh seo a tha a ’còrdadh ri ùr arbhar agus bacon.

Faigh an t-oideas

4. Càise agus caolan gun ghlùtan ‘Breadsticks’

Brathan arain gun chrìoch, glè bheag de carbs. Fuaimean mar aisling, ach tha sinn a ’gealltainn gu bheil e fìor. (Is e sin draoidheachd caolan.)

Faigh an t-oideas

5. Salad Grèigeach Avocado

Feumaidh tu 15 mionaidean gu h-iomlan airson an salad sùbailte, ùrachail seo.

Faigh an t-oideas

6. Buntàta milis Stuffed Buffalo

Staple oidhche geama a tha pàirtean co-ionnan beathachail agus furasta. Cleachd shredded cearc rotisserie anns an lìonadh gus ùine a shàbhaladh.

Faigh an reasabaidh

7. Salad Caesar Vegan Avocado

Nach cùm sinn rudan rudeigin fallain, an dèan sinn? Dìreach feitheamh gus am feuch thu ris an dreasa zingy a chaidh a dhèanamh leis capers , Dijon mustard agus vegan mayo.

Faigh an reasabaidh

8. Cearcaill Delicata Squash le Sauce Garlic-Lemon

Gun tuiteam pàrtaidh dìnnear coileanta às aonais na stunners sin air a ’bhòrd. An tug sinn iomradh air gu bheil iad deiseil ann an 40 mionaid no nas lugha?

Faigh an reasabaidh

9. Skewers Melon Caprese

Nach e na daoine beaga sin le Gaby Dalkin an cutest? Juicy watermelon , cantaloupe agus bidh honeydew cinnteach gun fuaraich thu thu eadar sgiathan Buffalo.

Faigh an t-oideas

10. Slaw càl Suaineach ‘Pizzasallad’

Tangy, crunchy agus blasta. Chan eil drop de mayo aig an dreasa. An àite sin, tha e air a dhèanamh le mòran de fhìon-dhearcan fìon geal agus spìosraidh tioram.

Faigh an reasabaidh

11. Rice Cauliflower Grèigeach Keto Instant Pot

Tha rus caolan soilleir dìreach gu math. Ach tha an rus caolan Grèigeach seo air a luchdachadh le veggies agus càise bho Jen Fisch eadhon nas fheàrr.

Faigh an t-oideas

12. Cacio E Pepe Cauliflower

Pasta? Cha do choinnich sinn a-riamh rithe. Is e an cauli super-cheesy seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu nuair a bhuaileas cravings carb.

Faigh an t-oideas

13. Basgaid Crudités Uile-uaine

Bheir sinn làn chead dhut snas a chuir air an sgaoileadh gu lèir leat fhèin (le tòrr de dh ’èideadh ranch no dip iogart, gu dearbh).

Faigh an reasabaidh

14. Salad caolan ‘buntàta’

An aon bhlas mar chlasaigeach salad buntàta , dìreach le nas lugha de carbs. Tha am mias cuirm-chnuic seo a ’paidhir gu brèagha le sgiathan agus barbecue feòil mar an ceudna.

Faigh an reasabaidh

15. Artichokes ròsta crispy

An-còmhnaidh air a ròstadh, gun a bhith air a frioladh. Bidh stint san àmhainn a ’tionndadh cruaidh-agus-fuzzy chokes crisp agus òrail. (BTW, is e seo an dòigh as fhasa air prep artichokes ùr airson còcaireachd.)

Faigh an reasabaidh

GABHAIL: 10 reasabaidhean cearc as urrainn dhut (agus bu chòir dhut) a dhèanamh ann am Fryer Adhair

16. Salad Caprese le Zucchini

Bidh tu ann an gaol leis an t-samhradh seo a ’gabhail ris an salad as fheàrr leis a h-uile duine. Grill smocach zucchini a ’toirt bog aotrom agus in-seusan tomato gu beatha.

Faigh an t-oideas

17. Mac agus Càise aon-pot

A bheil leth uair a thìde agad? An uairsin an macaroni bobhla tha an eisirean agad. Is e an cleas a bhith a ’goil am pasta ann am bainne, an uairsin ga thionndadh a-steach don ìm agus càise an àite a bhith a’ còcaireachd am pasta anns a ’phoit uisge aige fhèin.

Faigh an reasabaidh

18. Tulips tomato Ketogenic Cherry

Coltach ri salad, ach cuter slighe. Leis gu bheil iad làn de chàise Boursin uachdar, is e dìreach an tiogaid a th ’ann ma tha dieters keto agad aig a’ bharbecue.

Faigh an reasabaidh

19. Greens Mac agus Càise

Tha e càirdeil do theaghlaichean agus gu tur gnàthach. Cha bhi inntinn aig a ’chloinn eadhon spinach agus broccolini, taing don t-sauce Parmesan-cheddar.

Faigh an t-oideas

20. Corn grilled le Aioli spìosrach

Sriracha mayo> ìm agus salann. Na @ sinn.

Faigh an reasabaidh

21. Julia Turshen’s Radicchio agus Salad Squash ròsta

Leagh na tha air fhàgail a-steach do ceapaire càise grilled , carn iad aig mullach muicean air a shlaodadh no frithealadh iad còmhla burgairean .

Faigh an reasabaidh

22. Salad Kale le Persimmons, Chickpeas Crispy agus Fried Shallots

Aka an salad airson daoine aig a bheil gràin air salad. Taing airson sin, gu h-iriosal crunchy ròsta chickpeas .

Faigh an reasabaidh

23. Pimento càise puffpers shishito

Is e bruadar leannan spìosraidh a bhith gan paidhir le sgiathan teth. Smaoinich air na innealan-làimhe sin mar poppers jalapeño àrdaichte.

Faigh an reasabaidh

24. Macaroni caise ròsta agus càise

Thoir an aire do luchd-ithe picky: Cha toir thu eadhon fa-near dha na cuileagan caolan a ’snàmh ann an sabhs càise cheddar geal agus pasta gemelli.

Faigh an reasabaidh

25. Cauliflower Mashed Luibh Garlic-Cooker Herb

Ann am facal, yum. Creid e no nach creid, cha chaill thu eadhon na spudan.

Faigh an reasabaidh

26. Aran arbhair skillet blàthach le tomato agus uinneanan uaine

Fìor mhath airson roinneadh (no nach eil). An tomato- scallion tha aodach air a thilgeil air a thilgeil ann an ola ollaidh, salann agus piobar mus crùnadh a ’choirce, ach dh’ fhaodadh tu zucchini, piobar clag no kernels arbhair a chur na àite.

Faigh an reasabaidh

pùdar multani mitti agus sandalwood

27. Steaks Cauliflower Grilled le Avocado-Cilantro Sauce

Chan eil caolan dad mura h-eil e ioma-chruthach gun chrìoch. Cuir ann an salad e, ròstadh e gu h-iomlan no sliseag e ann an steaks agus frithealadh.

Faigh an t-oideas

tha turmeric math airson falt

28. Salad Sugar Snap Pea le Chèvre Ranch

Deiseil ann an 15 mionaidean. (Really.) Faodaidh tu an dàrna baidse de dh ’aodach feòla chèvre a dhèanamh airson sgiathan nan cearc, ma tha thu a’ faireachdainn cho buailteach.

Faigh an reasabaidh

29. Salad Guacamole Quinoa luath

Tha e gu bunaiteach na bhobhla mòr de masquerading guac mar salad. Bidh pònairean dubha canasta cuideachd a ’neartachadh a chuid pròtain susbaint agus beathachadh.

Faigh an reasabaidh

30. Buntàta Baked luchdaichte ‘Chips’

Adios, craiceann buntàta. Tha e nas fhasa na gillean beaga sin ullachadh (agus millean uair nas crispier).

Faigh an reasabaidh

31. Zoodles Lemon Fuar

Crunchy, fuarachadh agus sàsachadh. Cleachd spiralizer no peeler cumadh Y gus na núdail zucchini agad fhèin a chruthachadh, no ceannaich zoodles ro-shnìomhanach gus ùine a shàbhaladh.

Faigh an reasabaidh

32. Coleslaw aotrom agus Tangy

Gus teas nan sgiathan cearc (no barbecue) a chothromachadh riban ), gu dearbh.

Faigh an reasabaidh

33. Rice Zucchini

O, a bheil thu fhathast ag ithe reis cunbhalach? Chan eil agad ach grater bogsa gus an roghainn eile gun ghràn a thoirt às.

Faigh an reasabaidh

34. Càise Rodney Scott's Pimento

Gearr a dhà uimhir de crudités, oir soilire agus curranan blas a cheart cho math dha seo Deas grinneas mar a bhios iad a ’dèanamh ann an aodach ranch. Dèan cinnteach gun crathadh thu do chuid fhèin cheddar airson cunbhalachd silky flawless.

Faigh an reasabaidh

35. Salad Pasta Caesar

Tha veggies ùrachadh agus sgeadachadh Caesar fionnar, fionnar dìreach mar an aon rud airson sgiathan spìosrach Buffalo. Ach tha cuir pasta ris a ’mheasgachadh a’ putadh seo app a-steach gu fearann ​​entree.

Faigh an reasabaidh

36. Salad arbhair is tomato le Feta agus aol

Nuair a bhios an dithis seo samhradh tha prìomh shruth san t-seusan, chan fheum iad mòran cuideachaidh anns an roinn blas. An seo, a h-uile càil a ’dèanamh a ’faighinn tha spritz de citris ùr, sprinkle de shalainn agus piobar, luibhean ùra agus dòs fialaidh de chàise feta salainn.

Faigh an reasabaidh

37. Guacamole clasaigeach

Co-dhiù a tha thu ga fhrithealadh le sgoltagan tortilla, pita chips no glasraich slisnichte, guacamole an-còmhnaidh na bhuail. Agus soothing, buttery avocado a ’taomadh teas do sgiathan teth mar seun.

Faigh an reasabaidh

38. Salad Bean Còig Mionaidean

Canned pònairean faodar a ràdh gur e seo an dòigh as fhasa, as luaithe airson biadh a dhèanamh nas lìonta. Tha na pònairean geal sin air an tilgeil ann an garlic, ola ollaidh agus luibhean (agus chan fheum iad an dàrna cuid de chòcaireachd).

Faigh an reasabaidh

39. Risotto tomato agus buidhe Zucchini

An urrainn dhut creidsinn gu bheil a ’mhias taobh decadent seo vegan? Faodaidh tu taing a thoirt do bhuidhe bruich zucchini airson a uachdar an àite ìm agus càise.

Faigh an reasabaidh

40. Fris buntàta milis bakte

Nuair a tha teagamh ann, chan urrainn dhut a dhol ceàrr le friogais. Bhon uairsin buntàta milis nas àirde ann am freumhag na buntàta geal, nì iad do dhìnnear sgiath cearc nas satiating.

Faigh an reasabaidh

GABHAIL: A bheil thu a ’smaoineachadh dè a nì thu le Ribs? Seo 27 diosgan taobh luath is furasta airson do bharbecue

Airson eadhon barrachd reasabaidhean sgoinneil, thoir sùil air a ’chiad leabhar còcaireachd againn, A-mhàin an stuth math .

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach