Recipes Dinnear 30 Sultain furasta a dhèanamh gach oidhche air a ’mhìos seo

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Is fuath leinn a bhith nar poopers pàrtaidh, ach cuin An t-Sultain a ’tòiseachadh, tha sin a’ ciallachadh samhradh tha (gu neo-oifigeil) gu h-oifigeil seachad. Bidh na canaichean againn a ’tòiseachadh a’ seargadh, tha an sgoil air ais anns an t-seisean agus bidh sinn a ’gabhail cuairt fhada air ais gu fìrinn. Chan urrainn dhuinn leigeil oirnn am pian a lughdachadh, ach sinne urrainn dèan beatha beagan nas fhasa le bhith a ’dèanamh a-mach dè a bu chòir dhut a chòcaireachd. Seo 30 beachd dìnnear furasta airson dèiligeadh riutha gach oidhche san t-Sultain, a ’toirt a-steach beagan roghainnean a chuidicheas tu a’ coimhead air adhart ris an ràithe air thoiseach .

GABHAIL: 32 reasabaidhean tuiteam fallain fo 500 calaraidh (Tha sin fhathast blasda)

1 Sultain: Burgers bradan

Ceart, chan eil an samhradh seachad gu math fhathast. Soak suas na ghathan mu dheireadh den t-seusan le bhith a ’popping na bradan bradan blasda sin air an grill agus gan còmhdach le coleslaw ùr, fìon-dhearcan.

Faigh an reasabaidh

Sultain 2: Tacos Jackfruit le Pineapple Grilled

An roghainn eile a dhol gu vegan muicean air a shlaodadh cuir às do stocainnean (gu h-àraidh bhon a tha e air a bhleith le grill smocach giuthais , piobar clag sauteed agus Queso fresco).

Faigh an reasabaidh

3 Sultain: Cearc agus Cauliflower Crispy Za’atar

Cearc le craiceann crispy? Thoir sùil air. Caolan ròsta tairgse? Thoir sùil air. Uile ann an nas lugha na uair a thìde? Yep, dìnnear deiseil.

Faigh an reasabaidh

Sultain 4: Buntàta milis ròsta le àmhainn le sabhs cricky agus sabhs iogart

Tha am biadh duilleag seo sìmplidh, blasach agus beathachail - an trifecta. Na bi a ’frasadh air an trì-ghrìtheid sauce iogart tha sin blasad diadhaidh air dìreach mu rud sam bith.

Faigh an reasabaidh

5 Sultain: Cearc Crispy Grilled

Tha e Latha Làbarach deireadh-sheachdain, mar sin bhiodh e gu math mì-mhodhail chan eil gus an grill a lasadh, nach eil thu a ’smaoineachadh? Is e an cleas gu taobh a-muigh crisp a ’chearc seo còmhdach de mayo ràitheil. Dèan seirbheis leis salad buntàta , arbhar air an salad cob no pasta.

Faigh an reasabaidh

Sultain 6: Tacos Rib Goirid Korean-Cooker

An dìomhair airson riban goirid tuiteam-às-tairgse? Do chucair slaodach earbsach. (Bònas: Cha leig thu leas an àmhainn a chleachdadh agus do chidsin a thionndadh gu sauna.)

Faigh an reasabaidh

7 Sultain: creachain pan-mara le Citrusy Corn Succotash

Feumaidh a ’phlàta eireachdail seo nas lugha na deich grìtheidean (a’ toirt a-steach salann!) Agus bheir e timcheall air 40 mionaid bho thoiseach gu deireadh. Tha e na dhòigh blasta airson a chuir air falbh arbhar ràithe.

Faigh an reasabaidh

Sultain 8: Skewers Caprese Grilled le Halloumi agus Sourdough

Leis gu bheil blas salad millean uair nas fheàrr air a chòmhdach ann an comharran char (agus air maide). Tha iad a ’lìonadh gu leòr mar a tha, ach tha iad saor airson seirbheis a thoirt dhaibh le grill bradan , seared staoig no cearc .

Faigh an reasabaidh

leigheasan dachaigh airson comharran pimple air aodann

9 Sultain: Cauliflower Seanalair Tso

Tha an dreach seo den mhias as fheàrr leat milis agus spìosrach, mar an takeout tùsail, ach bidh an fheadhainn againn ag iarraidh luchd-ithe feòil agus glasraich le chèile. (Agus do chlann picky.)

Faigh an reasabaidh

Sultain 10: Piccata cearc slaodach

Tha sinn buailteach a bhith a ’smaoineachadh air biadh Crock-Pot mar rud trom trom, ach tha am fear seo aotrom agus onarach, le taing dha garlic, capers agus tòrr de lemon . Hmm .

Faigh an reasabaidh

11 Sultain: Bàtaichean feòil bruich agus Ricotta

Ma chuireas tu crìoch air buill-feòil a tha air fhàgail, blàth iad ann am broth agus tilg a-steach cuid de uaine aig an deireadh airson àm-lòin luath brot . (Tha sin mòr ma tha.)

Faigh an reasabaidh

12 Sultain: Scallopini muc le Lemon, Capers agus Radicchio

Seo porc tha mias a ’coimhead sùbailte ach a’ tighinn còmhla ann an 20 mionaid agus a ’cleachdadh dìreach còig tàthchuid. Ann am faclan eile, is e seo an rud as fheàrr leinn air an t-seachdain.

Faigh an reasabaidh

Sultain 13: Cearc Firecracker le Rice

Beagan milis, beagan spìosrach agus tòrr blasta. (Cha bhith e air a ghoirteachadh gu bheil e deiseil airson caitheamh ann an 35 mionaidean.)

Faigh an reasabaidh

14 Sultain: Salad Dinnear Bhradan is Fennel

Chan eil saladan wimpy an seo. Tha an platter seo iongantach cridhe agus lìonadh. Bidh sinn ga chalcadh suas gu bradan reamhar, couscous tairgse agus a pròtain aodach pacaichte iogart.

Faigh an reasabaidh

15 Sultain: Skillet Chicken Caprese Chicken

Nam biodh e an urra rinn, bhiodh mozzarella air a h-uile càil. Airson a-nis, socraichidh sinn airson a ’mhias cearc pesto-pòg seo a chrìochnaich leis an samhradh mu dheireadh tomato .

Faigh an reasabaidh

16 Sultain: Rösti buntàta milis le uighean friochte agus uaine

Nach eil thu eòlach air rösti? Tha e coltach ri buntàta pancake no latke, agus tha e fìor mhath airson bracaist, brunch no, sa chùis seo, dìnnear.

Faigh an reasabaidh

17 Sultain: Cacio e Pepe

Aig amannan bidh sìmplidheachd a ’buannachadh. Agus tha e eadhon nas fheàrr nuair a tha e ann an cruth 20-mionaid pasta dinnear nach iarr ach còig stàplalan pantry .

Faigh an reasabaidh

18 Sultain: Bobhlaichean mairtfheòil Stir-Fried le Rice Noodles

Chan eil thu ach 30 mionaid air falbh bho zingy steak flank , chewy vermicelli reis , peitean snap crisp, cnòthan-talmhainn crunchy agus na luibhean ùra uile.

Faigh an reasabaidh

19 Sultain: Bileag Pan-dhuilleag Mustard Mil le Sprouts Bhruiseal

Tha sinn dèidheil air an dòigh anns a bheil na buinneagan Bhruisealach a ’sùghadh na sùgh pan. Dèan frithealadh air a ’chearc thairis air rus geal no le sealgairean arain crùbach airson bogadh.

Faigh an reasabaidh

20 Sultain: Piobair Stuffed Salad Iogart Grèigeach

Bidh a h-uile blas uachdar, tana a tha thu a ’uaigh ann an salad cearc, às aonais an mayo gloppy.

Faigh an reasabaidh

21 Sultain: Pasta càise gobhar le spinach agus artichokes

Tha e coltach ris an fhear as fheàrr leat dip pàrtaidh fhuair e ath-sgeadachadh pasta-fied. Nuair a bhuaileas càise gobhar am pasta teth, bidh e a ’cruthachadh sauce uachdar - is dòcha gu bheil cuid eadhon draoidheil.

Faigh an reasabaidh

22 Sultain: Bobhla bradan le Farro, Beans Dubh agus Aodach Tahini

Faodaidh sinn gu practaigeach a bhith a ’faireachdainn na vitamain (agus pròtain ) a ’cùrsa tro na veins againn às deidh aon de na bobhlaichean cridhe sin.

Faigh an reasabaidh

23 Sultain: Melt Tuna Buffalo

Tuna ann an canastairean tha an-còmhnaidh ann dhuinn air oidhcheannan leisg nuair nach eil sinn airson còcaireachd. Cùis ann am puing: Tha seo air a bhrosnachadh le sgiath teth sammy lìonta le tuna Buffalo -ranch, soilire, carrran agus càise mozzarella.

Faigh an reasabaidh

24 Sultain: Mac Bacon agus Càise

Is toil leinn a bhith a ’smaoineachadh air seo mar aran BLT sans aran, oir tha e a’ toirt a-steach bacon crispy chop, ròsta teine ​​le teine tomato agus wilted arugula.

Faigh an reasabaidh

25 Sultain: Seacain Coconut

Do clann picky cha bhi gearanan neoni ann mu na h-aran crùbach crùbach sin carran-creige . Is dòcha gu bheil iad a ’còrdadh ris an t-sauce milis milis chile cuideachd.

Faigh an reasabaidh

26 Sultain: Chicken Thighs le Pancetta agus Green Olives

Is e an cleas gu tàirngean cearc crispy a tha do-dhèanta tòiseachadh le pana fuar, an uairsin bruich e slaodach agus ìosal. Is fhiach e gach unnsa de do foighidinn, earbsa.

Faigh an reasabaidh

27 Sultain: Spat Bucatini Amatriciana

Fhad ‘s nach urrainn dhuinn turas-adhair a chuir air adhart gu An Eadailt , is urrainn dhuinn a leigeil a-mach gu bheil sinn ann le truinnsear làn den pasta beòil seo.

Faigh an reasabaidh

28 Sultain: Chili Tuirc geal le Avocado

Tha e a cheart cho spìosrach agus sàsachail ris a ’chili as aithne dhut agus a tha thu dèidheil air, dìreach a’ togail suas ceangal ris An Tuirc an àite traidiseanta feòil talmhainn .

Faigh an reasabaidh

29 Sultain: Cearc Crusted Chip le buntàta le Arugula Pesto

Is toil leat parm cearc, ceart? (Ceist amaideach.) Tha seo mar sin, ach eadhon nas blasta (agus crunchier).

Faigh an reasabaidh

30 Sultain: Pizza Cheater’s Sicilian-Style le Jalapeños agus Honey

Congrats - rinn thu e tron ​​mhìos. Carson nach dèan thu gàirdeachas leis Pizza ?

Faigh an reasabaidh

GABHAIL: 105 Beachdan dìnnear tuiteam gus sàbhaladh fad an t-seusain

Airson eadhon barrachd reasabaidhean sgoinneil, thoir sùil air a ’chiad leabhar còcaireachd againn, A-mhàin an stuth math .

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach